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Ostpark: da habe ich die Stadt angeschrieben - die meinten, eine große Runde betrage 1,85 km. Ich laufe 4-5 davon, meist morgens, weil ich mich da besser motivieren kann als abends nach der Arbeit.

Grüneburgpark: die Außenrunde hat fast 2 km (mit dem Rad abgefahren). Da ist es mir meist zu voll ...

Zerrung? Muss eine Pause sein?

Hallo zusammen,

wow - gleich so viele Antworten. Vielen Dank!

Natürlich will ich nichts überstürzen und ich höre auf meinen Körper.
So etwas ist mir allerdings noch nie passiert.
Anfangs war der Schmerz ja auch so wie ein Ischiasschmerz und ich konnte weiterlaufen. Das hätte ich nach den Schmerzen ...

Polar WearLink-Gurt öffnen

hallo zusammen,

ich habe mir das teil auch zugelegt und muss sagen, ICH bekomme ihn NICHT auf. ich habe ihn dann halt über den kopf ausgezogen...
mein freund bekommt ihn auf, aber nur mit enormem krauftaufwand.
normal ist das nicht.
das muss polar noch verbessern.

der gurt an sich ist klasse. ich ...

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