Banner

Die Suche ergab 5 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Vielen Dank ersteinmal für deinen Rat. Mal sehen, was sich im Urlaub machen lässt. 3x Laufen sollte auf jeden Fall drin sein, evl ein 4. Mal pro Woche. Den Vorzug hat das Schwimmen (Kroatien) und natürlich die Familie. Es geht in wenigen Stunden los, daher kaum noch Zeit, Antworten od sonst ...

5 Wochen für Halbmarathon, wie trainiere ich am besten?

Liebe Forengemeinde, habe eine große Bitte. Vielleicht kann mir jemand einen schnellen Tipp zur Trainingsvorbereitung für einen HM geben. Kurz zu meiner Person: ich betreibe gerne Sport, insb. Biken, ein bisschen Schwimmen, wenig Laufen und Fitness-Center - insg dzt 5-6 (7) Std / Wo. Laufen ...

Ich hab mal gelesen, dass unser Organismus mit der Fettverbrennung erst ab 45 Minuten Aktivität beginnt.....

Es mag schon ein Weilchen vergehen, bis die Fettverbrennung ihr "Maximum" erreicht. Trotzdem, körperliche Anstrengung verbraucht Engergie, die, wenn nicht entsprechend durch Ernährung ...

Stolzes Alter - bisher hast du anscheinend die ganzen schönen Funktionen nicht vermisst. :zwinker2:



...

Ja, mein halbes Leben hat sie mich durch den Wald begleitet... :)

Vermisst habe ich in der Tat nichts; aber wie gesagt, ich würde mein Traininng gerne etwas gezielter angehen - auch das ...

Polar vs Suunto - Software- und Entscheidungsfrage

Liebe Community, Grüße und ein Dankeschön an all Jene, die sich für meine Frage interessieren?

Ich laufe schon seit 18 Jahren, meine geliebte Polar, die nichts kann als die Herzfrequenz messen, hat kürzlich nach ebensolanger Zeit zur Ruhe gefunden. Jetzt brauch ich dringend eine neue. Bisher lief ...

Zur erweiterten Suche