Also vom Leistungsstand....joar...5 km schaff ich eigentlich locker zu laufen in 30 Minuten....bin halt imemr so 3 mal die woche 5 km gelaufen und das wars...ist wohl eher nix, um seine kondition zu verbessern, oder? Hab auch nen recht hohen ruhepuls und beim belastungsekg aufm fahrrad war ich auch ...
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- Thema: Wiedereinsteiger will diesmal alles richtig machen
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- 24.01.2010, 12:58
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