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Hey, naja ich hab schlichtweg immer zu den Kayanos gegriffen weil ich dachte sie sind das beste in sachen stabilität und dämpfung? ich laufe zu 70% auf asphalt und bin kein wettkampfläufer deswegen dachte ich, dass das Gewicht keine Rolle spielt? Von Mizuno hab ich noch nie was gehört, dachte immer ...

allo Domi187, ich nehme mal an das du das hier reinschreibst weil du abnehmen möchtest (geht aus deinem Beitrag nicht so ganz hervor). Insgesamt gesehen sollte man ja weniger zu sich nehmen als man verbraucht. Für manche, auch für mich, schwierig, denn man muß ja erst mal wiesen WIEVIEL brauche ich...

Hey,
naja ich hab schlichtweg immer zu den Kayanos gegriffen weil ich dachte sie sind das beste in sachen stabilität und dämpfung?
ich laufe zu 70% auf asphalt und bin kein wettkampfläufer deswegen dachte ich, dass das Gewicht keine Rolle spielt?
Wollt ihr mich mal aufklären? :hallo:

Leute ich hab zwischendurch mal eine Frage. Wollte dafür kein neues Thema starten und hielt dieses hier für passend. Ich lese überall dass man Kohlenhydrate einsparen soll. Nur bin ich relativ ratlos wie ich das anstellen soll. Mein Tagesablauf im Sinne des Essens sieht im Moment so aus: Frühstück b...

Unterschied von Asics Gel Kinsei 3 und Kayano 16?

Heyhallo, bin schon drei Generationen den Asics Kayano gelaufen und eigentlich immer sehr zufrieden damit gewesen. Jetzt brauch ich mal wieder ein neues Paar und bin, sozusagen, über den Kinsei 3 gestolpert. Jetzt wollte ich mal fragen was den Mehrpreis von 40 Euro rechtfertigt? Hat jemand Erfahrung...

...sofern er durch die 400km nicht ein wenig mehr Hunger bekommt :) Meine Meinung dazu ist: Abnehmen geht am Sinnvollsten über die Ernährung. Sport ist dabei sicher praktisch, aber eine zu große "Kalorienlücke" holt sich der Körper an der falschen Stelle (Schokolade, Kuchen...) wieder zur...

Wie ist denn Dein jetziger Status? Gewicht stabil, fallend, steigend? Wie viele km läufst Du aktuell wöchentlich? Knippi Hey, im Moment, ist das Gewicht relativ konstakt. 68 kg eben. Ich bin seit Anfang Januar nicht mehr gelaufen, u.a. wegen dem "Prüfungsstress". Daher wöchentliche km ehe...

Erstmal ein herzlich Willkommen. Wenn Du nicht gerade dazu neigst, das Hüftgold auch schnell wieder abzubauen, dann wird es mit Deiner Vorstellung schwer was zu erreichen. Ja und wie komm ich dahin? Ich dachte 4 kg wären nicht so das Drama aber das hört sich ja schon ein wenig nach Schwarzmalerei a...

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