RUNNER'S WORLD

sven52

Trainingsplan 180 Tage

Hallo, ich suche einen Trainingsplan für 180 Tage. Zielzeit Marathon 4-4.5h.
Vielen Dank für die Hilfe.

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Thema: Trainingsplan 180 Tage
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31.03.2010, 12:58
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sven52

Hennes hat geschrieben:z.B. online
Marathon Austria

oder hier sogar von einem fori robert scharf - von 114 auf 42.195

ein paar Grunddaten eingeben und schon gehts los

gruss hennes

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Thema: Planungssoftware Marathon
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30.03.2010, 14:09
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sven52

Danke für die Antwort. Ich suche eine Software, die den Trainingsplan automatisch erstellt

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Thema: Planungssoftware Marathon
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30.03.2010, 14:02
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sven52

Planungssoftware Marathon

Hallo Zusammen, ich wollte mal fragen, ob es eine Software gibt, um Traingspläne für Marathons zu erstellen? Vielen Dank

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Thema: Planungssoftware Marathon
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30.03.2010, 13:43
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sven52

Dafür kannst Du die Funktion Trainings beim Garmin Trainingscenter und/oder bei Spoarttracks benutzen und das Ergebnis auf Deine Forerunner transferieren. Dann startest Du das Training und ab geht die Lucy, die dann piept, wenn Du das Tempo wechseln solltest. Knippi Danke für die Info. Bist Du so n...

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Thema: Galloway-Konzept und Forerunner
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28.03.2010, 14:38
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sven52

Trainingsplan für Mallorca Marathon 17.10.2010

Hallo Zusammen, ich möchte am 17.10.2010 in Palma den Mallorca Marathon laufen. Vor 3 Jahren bin ich in Essen ohne große Vorbereitung Marathon mit Zielzeit 4:15h gelaufen, war allerdings am Ziel auch total fertig. Nach längerer Laufabstinenz will ich nun mit einer systematische Vorbereitung starten....

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Thema: Trainingsplan für Mallorca Marathon 17.10.2010
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28.03.2010, 13:54
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sven52

Galloway-Konzept und Forerunner

Hallo, ich wollte fragen, was Ihr von dem Galloway-Konzept haltet (1,6 km laufen/1 Minute gehen) und wie ich das in meinem Forerunner 305 umsetze.
Vielen Dank für die Hilfe.

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Thema: Galloway-Konzept und Forerunner
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28.03.2010, 13:41
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sven52

Vielen Dank für die tollen Infos. Ich bin auf SportTracks umgestiegen und werde mich mal einarbeiten

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Thema: Einträge löschen
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28.03.2010, 13:38
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sven52

Einträge löschen

Hallo, ich bin seit einigen Tagen stolzer Besitzer des Forerunners 305. Ich übertrage meine Läufe via Trainigscenter auf den PC. Wie kann ich denn über das Trainingscenter gespeicherte Läufe auf der Uhr löschen? Beim nächsten Import hab ich die Daten wieder im Trainingscenter stehen. PS: Ich habe di...

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Thema: Einträge löschen
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28.03.2010, 10:40
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sven52

Damagic hat geschrieben:Versuche es besser mit Europe-Central

gruss Thomas

Manchmal kann es so einfach sein. Einen schönen Sonntag.

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Thema: Forerunner 305 Datum und Uhrzeit einstellen
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21.03.2010, 11:10
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sven52

:welcome: im Forum! Uhrzeit und Datum kannse nicht einstellen. Das wäre so als wenn Du bei einer Atomuhr den Knopf zum verstellen suchst :hihi: Was Du einstellen kannst, ist die Zeitzone - und das solltest Du auch machen, denn Deine ist falsch. Ein Blick ins Handbuch führt zum Glück :nick: gruss he...

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Thema: Forerunner 305 Datum und Uhrzeit einstellen
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21.03.2010, 10:54
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sven52

Forerunner 305 Datum und Uhrzeit einstellen

Hallo Zusammen, ich bin stolzer Besitzer einer Forerunner 305, scheitere aber schon daran Datum und Uhrzeit einzustellen. Die Uhr ist eine Stunde zu spät dran.
Danke für die Hilfe

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Thema: Forerunner 305 Datum und Uhrzeit einstellen
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21.03.2010, 10:03
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