Hallo Strandfloh, Geduld ist das Thema, das sagt meine Physiotherapeutin auch. Osteopathie wäre auch noch eine Möglichkeit. Treppensteigen bereitet mir eigentlich keine Probleme. Mein Laufpensum hat sich momentan auf 3-4 km beschränkt. Manchmal geht es ohne Probleme, dann wieder hab ich am Folgetag ...
Hallo zusammen, bei mir wurde eine Sehnenscheidenentzündung im Kniebereich diagnostiziert. Schmerzhafte Geschichte. Bin derzeit bei der Krankengymnastik und versuche - auch zu Hause - alles was geht. Hat jemand Erfahrung oder womöglich gute Tipps, wie ich möglichst schnell und gut aus der Sache raus ...
Hey speenga, vielen Dank für den Motivationsschub. Genau so wird es werden. Meine Laufmädels haben auch schon Unterstützung angemeldet und werden mich keinen Kilometer allein laufen lassen... Ich werde weiter berichten...
Hallo zusammen! Diagnose Darmkrebs... Bei mir wurde ein Tumor zwischen dem Dünn- und Dickdarm entfernt. Die OP war vor zwei Monaten. Leider war es ein bösartiger Tumor und eine Chemotherapie wurde nötig. Ich habe jetzt zwei (von 12) Zyklen hinter mir. Die Behandlung erfolgt 14tägig und bisher ...
Lieben Dank Euch! Inzwischen hab ich ne Erklärung, glaube ich. Eisenmangel. Das hat die Blutuntersuchung beim routinemässigen Gesundheits-Check ergeben. Es läuft auch schon wieder besser, die Beine werden leichter. Da bin ich froh... Und ich nehme halt jetzt Eisentabletten, dann wird das schon ...
Hallo zusammen! Jetzt sind es noch 3,5 Wochen bis zu meinem nächsten HM. Eigentlich liefen die Vorbereitungen bisher total gut... Seit einer Woche nun habe ich unglaublich schwere Beine, begleitet von einer leichten Lustlosigkeit. Sowas nennt man doch Formtief, oder? Sowas kenne ich überhaupt nicht ...