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Hallo Stoepsel,

sehr schöner Bericht :daumen: , ich muss da auch mal hin. Spätestens jetzt
Glückwunsch zum tollen Ergebnis und dem Durchbeißen. Mir geht es manchmal auch so, dass mich der Magen verunsichert und nicht weiß was er eigentlich will. Mit zuviel Gels in kurzer Zeit hab ich aber keine ...

und zum " Elitären Mantel " wenn nur ein paar Hundert mitlaufen und davon 150 nicht ankommen, dann ist das meiner Meinung nach viel.
Wenn Sie das anders sehen, mit der Schulter zucken und sagen, tja je länger die Strecke desto mehr DNF ok, dann ist das Ihr Standpunkt,
100 km sind keine solche ...

Guter Bericht, hat Spass gemacht zu lesen. Ich liebe Salzburg

aber nicht als Teilnehmer am Mozart Trail, auf diesen engen Pfaden, mir Ihrer angeschlagenen Zehe ist ja typisch und immer dieser " Mantel des Elitären " sind es schon nur wenige Teilnehmer auf den engen Wegen, kommen 150 nicht mal an ...

mozart100 - im Laufschritt durch das Salzburger Land

Ich war am Wochenende abermals in der Mozartstadt und habe am 103 km langen Ultratrail teilgenommen. Wer den Laufbericht lesen möchte, findet hier den Link:

https://zweiundvierzigundmehr.blogspot.com/2018/06/16062018-mozart100-salzburg-laufbericht.html

Habt schöne Läufe!

Viele Grüße aus der ...

Das war der WelschiKNAXmarathon bzw. Welschlauf 2018

Der Welschlauf in der Südsteiermark hat für mich einen landschaftlich wunderbaren Marathon und für meinen Sohn Sebastian einen liebevoll organisierten Kinderlauf parat.

Wie es uns entlang der südsteirischen Weinstraße ergangen ist, habe ich in einem Blogbericht zusammengefasst. Leser sind herzlich ...

Hallo Udo!

Ich wartete schon gespannt auf deinen Bericht, da ich auch selbst in Wies am Start war. Schade, dass du gedanklich sehr lange mit deinem Knöchel beschäftigt warst. Ich hoffe, es läuft wieder einigermaßen rund? Und natürlich Glückwunsch zum Sieg in der M65 ;-).

Alles Gute für deine ...

Danke für dein Feedback, kobold! Natürlich ist Kritik auch sehr gerne willkommen. Im Vergleich zur letztjährigen Version ist das nun eh schon eine sehr abgespeckte Ausgabe ;-).

Aber Eigenwerbung ist wohl beinahe jeder Bericht, der in Foren - und somit auch hier - veröffentlicht wird. Ich laufe zwar ...

JoelH: Welche 2 Accounts meinst du denn?

Lg
'Wolfgang

PS: Ohhhh, jetzt seh ich es. Stoepselchen und stoepsel: Keine Ahnung ..., deswegen ist mir das Foto mit der orangen Jacke so fremd vorgekommen *lol*.

Hallo Lilly!

Vielen herzlichen Dank für dein umfangreiches Feedback. Schön zu lesen, dass die Aufbereitung meines Laufjahres offensichtlich deinen Geschmack getroffen hat.

Dass ich mein Jahresziel Jahr für Jahr erreiche, ist sicherlich dem Umstand geschuldet, vor größeren Verletzungen und ...

Mein Jahresbericht 2017

Hallöchen aus Österreich!

Ich lese ja immer artig mit, poste aber selten meine Laufberichte hier im Forum. Aber einmal im Jahr gibt´s die Zusammenfassung, den Laufbericht 2017.

Dieser ist in meinem Blog online gegangen. Der Bericht steht als pdf-Dokument bereit und fasst mein sehr emotionales und ...

Hallo Ihr Beiden!

Vielen Dank für Euer positives Feedback.

Ich kann den mozart100 wirklich jedem vorbehaltlos empfehlen, der gerne Trails läuft. Man muss sich allerdings bewusst sein, dass manche Streckenpassagen technisch wirklich sehr schwierig zu laufen sind, dass der Tag lang wird, aber auch ...

mozart100 Salzburg

Hallo!

Meine größte läuferische Herausforderung stand mir am 17. Juni 2017 mit dem mozart100 bevor. Auf 105 Kilometer warteten satte 4700 Höhenmeter.

Ich habe darüber einen Laufbericht verfasst und in meinem Blog online gestellt. Er freut sich auf Leser.

Danke und viel Freude!
Wolfgang ...

Oh ja, ein Film über den Western State bringt immer Gänsehaut! Nicht umsonst laufe ich in ein paar Wochen den mozart100 als hoffentlich erfolgreiche Quali, um im Dezember im Lostopf für Squaw Valley zu sein :) .

Vulkanland-Frühlingslauf in Leitersdorf (Steiermark/Österreich)

Ich konnte gemeinsam mit meinem 5jährigen Sohn beim Vulkanland-Frühlingslauf in Leitersdorf teilnehmen. Ich habe über diese wunderbare Veranstaltung einen Laufbericht geschrieben, der auf meinem Blog zum lesen bereit liegt:

#zweiundvierzigundmehr: Vulkanland-Frühlingslauf Leitersdorf

Viele Grüße ...

Grüß Euch!

Ich bedanke mich für Euer Feedback, auch wenn ich persönlich mit einem etwas positiveren gerechnet habe :peinlich:

Nun, wie ich in der Einleitung geschrieben habe, resultierte diese umfangreiche Auswertung wohl aus dem Frust heraus, krankheitsbedingt nicht laufen zu können.

Das ...

Mein Laufbericht 2016

Grüß Euch!

Ich hatte vor, einen kurzen Bericht über mein Laufjahr 2016 zu verfassen. In ein paar wenigen Sätzen wollte ich über gelaufene Kilometer, absolvierte Höhenmeter, Teilnahmen und Ergebnisse bei Wettkämpfen berichten.

Da mich der Weihnachtsmann nicht nur mit Geschenken sondern auch mit ...

TylerDurden86, du hast ja recht. In die Dämmerung hinein zu laufen, hat schon etwas spezielles. Und ich möchte hier gar nicht den Veranstalter kritisieren. Speziell Trailläufer sollten Autonomie gewohnt sein und so wäre es mir natürlich frei gestanden, eine Stirnlampe zu nutzen.

Wenn es einem beim ...

Hallo!

Danke für den Bericht. Natürlich ist es okay, sich nicht zu freuen. Aber glaube mir, in ein paar Tagen wird der Stolz über die wirklich tolle Zeit siegen.

Hast du dich schon mal gefragt, warum du so infekt- und verletzungsanfällig bist? Man hört jedenfalls aus dem Bericht raus, dass du ...

Tour de Tirol 2016

3 Tage, 75 Kilometer, über 3500 Höhenmeter!

Die Tour de Tirol war mein erstes - wenn man es so bezeichnen kann - Etappenrennen. Der Söller Zehner stimmt auf das Wochenende ein, der Kaisermarathon endet auf der Hohen Salve, am Sonntag wartet ein richtig geiler Traillauf rund um und auf den Pölven ...

Herbstfarbenlauf Frauental

Ich bin heute den Herbstfarbenlauf in Frauental im steirischen Bezirk Deutschlandsberg gelaufen. Auf dieser 10 Kilometer langen Strecke sollte eine neue PB her.

Einen Bericht über diesen sehr schön organisierten Lauf habe ich in meinem Blog verfasst:

zweiundvierzigundmehr: Herbstfarbenlauf ...

Ich danke Euch für´s Lesen :) !

Man steckt sich einfach Zwischenziele und schwupps sind die 6 Stunden auch schon rum :wink: .

Und wenn ich mal groß bin (grundlagenausdauermäßig - sonst bin ich´s eh schon ;-), dann laufe ich 100 Kilometer und mehr; soweit mein Plan.

Ich wünsche Euch ein schönes ...

GeorgSchoenegger hat geschrieben:Danke für den Bericht! Und gratuliere, auch wenn du deine Zielzeit nicht ganz erreicht hast!
Danke für das Feedback. So konkret war die Zielzeit nicht gewesen. Dafür habe ich noch zu wenig "Höhenmeter-Erfahrung" mit den damit verbundenen zeitlichen Konsequenzen ;-).

Viele Grüße
Wolfgang

Hallo Nachtzeche!

Herzlichen Glückwunsch zu deiner großartigen Leistung. Ich plane gerade eben für 2017 meinen ersten 100k-Lauf und möchte dann in weiterer Folge irgend wann beim Western State 100 am Start stehen und wünsche mir dann genau solche 100 Meilen, wie du sie erlebt hast.

Vielen Dank ...

Welschlauf 2016: Ein K(r)ampf mit der anspruchsvollen Strecke

Als Vorbereitung zum Sommeralm-Marathon nahm ich letztes Wochenende am Welschlauf teil. Ein Marathon im Süden der Steiermark von Wies nach Ehrenhausen mit anspruchsvollen 1500 Höhenmetern.

Wie es mir dabei ergangen ist, habe ich in einem Bericht zusammengefasst:

zweiundvierzigundmehr: Welschlauf ...

Mud & Chocolate Trail Run - Halbmarathon in Sammamish / Seattle

... oder 5500 Meilen für den ersten Podestplatz!


Den 3wöchigen Aufenthalt bei meinen Schwiegereltern in Seattle nutzte ich zur Teilnahme an meinem ersten Trail-Lauf.

Der "Schlamm- und Schokoladen-Geländelauf" oder offiziell "Mud & Chocolate Trail Run" genannt, stand am 9. August 2015 auf dem ...

asphalttauglicher "Trailschuh" ... nach Möglichkeit von Salomon

Hallo Forumsgemeinde!

Ich bin auf der Suche nach einem "Trailschuh", der auch auf Asphalt gut laufbar und vor allem auch haltbar ist.

Auf Asphalt laufe ich Asics 2000er bzw. 3000er. Auf meinen Trailstrecken habe ich auch rund 30 % Asphalt-Anteil. Vor allem jetzt auf teilweise matschigem Untergrund ...

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