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Hallo,
@Fire: daran habe ich auch schon gedacht, dann laufe ich aber wie Quasimodo durch die Gegend.
@Coldfire30: Das Einfrieren ist bei -10 oder -12 Grad geschenen. Allerdings war ich da ja nur 1h unterwegs, deshalb befürchte ich, wenn es -5 Grad sind und ich 3h laufe, könnte das Gleiche passieren ...

Hallo m.g.22

Das Problem mit den Schienbeinen kenne ich, das hatte ich am Anfang auch mal gehabt. Es tritt meistens auf, wenn mann zum einen die Umfänge zu rasch steigert (was bei Dir nach einer Pause mit 15km der Fall sein wird) und zum Anderen durch einen falschen Laufstil. Ich habe am Anfang ...

Hallo,
ich habe die Beiträge interessiert gelesen, denn ich habe in etwa das gleiche Problem. Bei mir fing es im September an mit Schmerzen beim Laufen auf der Oberschenkel-Rückseite und beim nächsten Lauf an den Adduktoren am rechten Bein. Erst wurde ein CT gemacht, nachdem der Arzt sagte es sei ...

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