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Snöflinga hat geschrieben:Ich werd mir so ein Ding besorgen und es mal ausprobieren, sobald mein Mann nicht zu Hause ist :P . Das könnte sonst peinlich werden...Snöflinga
Hm, unser Bad hat eine Tür ...

Den Unterschied zwischen ungecremten Nasenschleimhäuten und gecremten merke ich in der Nase kaum. Sie hat vorher auch nicht gekribbelt oder ähnliches. Und es war auch nicht mein erster Besuch beim HNO, ich hatte sogar den Eindruck, dass der das nur zufällig äußerte. Vorher habe ich verschiedene ...

Hallo,
starke Infektanfälligkeit kenne ich sehr gut. Bei mir ist es zur deutlichen Besserung gekommen, nachdem mir ein HNO-Arzt beiläufig erzählte, ich hätte eine recht trockene Nasenschleimhaut. Seitdem creme ich sie morgens und abend mit Bepanthen Nasen- und Augensalbe ein. Ich denke, dass dadurch ...

Ich habe sehr empfindliche Bronchien. Spätestens ab 0°C kommt das Buff vor den Mund - und wenn die Luft draußen sehr trocken ist und die Atemfeuchte es nicht schnell genug klamm macht, helfe ich sogar nach.
Für mich heißt es entweder Sabbertuch :daumen: oder Halsschmerzen und spastende Bronchien ...

ich kann meinen vorredner nur recht geben. sie sind leichter, angenehmer beim laufen und transpirieren besser. für jemanden der viel läuft, kann ich es nur empfehlen

schlabbert nicht rum, sitzt insgesamt besser, atmet besser

Die haben mich betrogen! Meine Tights können weder transpirieren noch ...

Guck an!!!

Herr Greif prophezeit mir bei einer Fettabnahme von 3 kg eine Laufzeitverbesserung von rund 10 Minuten auf meine Marathonzeit :pokal:
Dann mit 56 kg und ungefähr 8% Kfa ... ob's dir damit noch gut ginge?

Ich habe deine Größe und dein Gewicht und ich weiß, dass ich mit 53kg das für ...

Ich (w) bin 1,60m groß und wiege dabei ca. 59-60 kg. Das ist ja eigentlich für eine Frau meiner Größe von Idealgewicht weit entfernt.
Öhm, weit entfernt?, wenn dein Läufertraumgewicht bei 56 anfängt?? Das sind nur 3 kg ...

Und dennoch, würde ich es einfach so lassen, wie es ist.
13% Fettanteil ...

Vielen Dank für deine Antwort, Lizzy. :)
Passen die Beachwalker denn? Liegen sie geschmeidig aber locker rundrum am Fuß an? Rumschlabbern sollte da wohl besser nix.
Ich hab sie mir in meiner normalen Schuhgröße bestellt und sie haben vorne noch Platz - eben wie ein normaler Schuh. Das ist aber für ...

Ich - ebenfalls mehrfach Plantar-geplagt - belasse es aber bei Beachwalkern . Im Winter mit Wollsocken ;-) Und bin damit hochzufrieden. Musste aber in akuten Entzündungsphasen der Sehne sehr sehr vorsichtig damit sein. Langfristig hilft es eindeutig. Eine akute Entzündung sollte aber nicht ...

Ja klar. Im Haus funktioniert die Synchronisation ja nicht. Wenn ich drann denke, lege ich die vor dem Lauf raus, damit die Synchronisierung fertig ist wenn ich los will. Ich empfinde das aber alles als viel zu umständlich.
Ich lege sie einfach ans Fenster, bevor ich mich in die Laufklamotten ...

Hast du in der letzten Zeit Antibiotika genommen? Ich habe vor einiger Zeit von einer neueren Studie (ich glaube aus Schweden) gelesen, in der belegt wurde, dass Antibiotika das Immunsystem bis zu drei Jahre beeinträchtigen.

Ich hatte auch häufige Infekte und habe im letzten Sommer eine ...

Danke für deine Zusammenfassung - in Teilen habe ich deinen Verlauf in verschiedenen Strängen schon gelesen, die Zeitabstände hatte ich aber nicht im Kopf.

Mein gesunder Fuß fand die Einlage gleich beim ersten Miniläufchen angenehm. An meinem Problemfuß kann ich jetzt nach zwei Läufchen noch keinen ...

Ich denke, dass vielen Asthmatikern gar nicht bewusst ist, dass sie sehr wohl Sport treiben können und dadurch ihre Situation auf jeden Fall verbessern. Entscheidend ist aber gaaaaanz langsam und mit wenig anzufangen und gaaaaanz langsam zu steigern. Also viel Geduld und nicht auf andere Läufer ...

Aber wieso "Alltagsschuh"? Ich dachte, wir reden hier vom Laufen :confused: Wobei sich natürlich alles, was zum Laufen taugt, auch im Alltag anziehen lässt ... Ich richte mich nur selten nach "Konventionen" sondern mache das so, wie mir das am besten taugt :nick:
Ich hätte gern einen Barfußschuh ...

Vielen Dank für eure hilfreichen Beiträge! :daumen:

Versuch's mal dort: Globetrotter Hamburg
Jedenfalls hat der Münchner Globetrotter eine reiche Auswahl an Barfußschuhen.
Danke für den Tip! Ich hatte da schon mal in den Online-Katalog geschaut und nur Vibrams gefunden. Den kann ich mir bislang ...

So lieber Rumlaeufer, da Du ja scheinbar denkst die Weisheit mit Löffeln gefressen zu haben und denkst ich weiß nicht wie man eine Suchanfrage betätigt oder dezente Hinweise darauf nicht verstehe ,sei nur gesagt : Bleib mit deinen Halbweisheiten auf deiner Seite und gschafftel nicht bei mir rum ...

Wenn Du Böcke hast, dann stell doch mal so ein schönes Bildchen von Dir hier ein - das ist meins (ca. 1 Monat alt) gemessen im gehen und laufen!

So, ich hab dann mal um die von mir gemachten Bilder gebeten und muss nun feststellen, dass sie leider gar nicht so hübsch bunt sind. Die ...

Ich hab leider bei Lütz so ein Bildchen nicht mitbekommen - bin auch nicht auf die Idee gekommen, danach zu fragen ...
Auf jeden Fall sah es deutlich anders aus als dein Bild. War ja auch im Stehen.

Bei Kriwat kann man sich dann aber alles auf CD brennen lassen - das werde ich tun und wenn etwas ...

Euch natürlich auch noch ein frohes neues Jahr! :)

Zitat von Hennes
:geil: :geil: :geil: Fußfetischist? :D

Der Einfachheit halber verweise ich auf:
meinen vorherigen Beitrag - auch wenn er Dir nicht passt!

""Wer nicht hören will, der wird fühlen"" :prof:
Hm, Hennes, du neigst offensichtlich ...

Update:
Inzwischen war ich bei zwei Orthopäden und einer Orthopädieschuhmachermeisterin.

Die Orthopädieschuhmachermeisterin untersuchte beide Füße ausgiebig, drehte den schmerzenden Fuß in alle Richtungen, drückte hier und da, ließ sich meine Befindlichkeiten bei jedem Drücken genau schildern ...

Meinst Du damit jetzt, dass die Laufschuhe sehr wohl Stützen haben, oder dass sie sehr wohl innen abgelaufen sind?
Um eine halbwegs belastbare Aussage über das Pronationsverhalten beim Laufen zu erhalten, muss man, glaube ich schon eine Barfuß-Videoanalyse oder Druckmessung machen. Das ...

Moin,

inzwischen habe ich mir doch einen Termin beim hamburger Einlagenguru besorgt und gleich auch einen bei Kriwat (mit Betonung auf 'ich will keine Einlagen von Ihnen...) :) .

Einen Überblick mit vielen hilfreichen Tipps inkl. der Erfahrung mit Rückschlägen etc. kannst Du in meinem Faden ...

Wenn Du den Herrschaften klar machst, dass Du einen Trainingsplan (bzw. Übungsplan) von ihnen möchtest und keine orthopädischen Hilfsmittel, dann könnte das durchaus sinnvoll sein. Das werde ich auf jeden Fall. Habe irgendwo in den Tiefen des Netzes gelesen, dass die vor allem Einlagen von der ...

Geringe Geschwindigkeit ist m.E. kein Gegenargument zum Ballenlaufen. (Streng genommen, ist sie eher ein Gegenargument zum Laufen an sich, weil Gehen bei kleinem Tempo < 8 km/h effizienter als Laufen ist.)
Spaß geht vor Effektivität :zwinker5:

Bei einem Ballenlaufversuch wären die ...

Ich bin jetzt seit einer Woche nicht mehr laufen gewesen - in sofern habe ich nix weiter laufend versucht ...

Sobald die Silikoneinlagen da sind, starte ich eine Versuchsreihe. :daumen: Wobei ich nicht glaube, dass ich mich zur Vorfußläuferin eigne, mein Tempo ist einfach noch zu langsam. Hätte ...

Aber mal 'ne Frage: Hast Du Erkenntnisse darüber, ob die Beschwerden durch den Zug längs der Plantaraponeurose oder durch den Druck, den die Unterlage auf den Fuß ausübt, ausgelöst werden? Bist Du eher Fersen- oder Ballenläuferin? Ich bin Fersehläuferin, obwohl ich mich voll nach Mittelfuß fühle ...

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