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comptine90 hat geschrieben:Ich hatte dieses Problem auch mal, hast du deine Schuhe vielleicht einfach zu fest geschnürt? Bei mir lags daran!

LG comptine
Ne hab sie auch schon mal lockerer gehabt ist das gleiche gewesen, aber achte ich morgen noch mal drauf versuche sie dann möglichst locker zu machen. Danke :P

Ja ich hatte mich verschrieben tut mir leid für die 5,5 kilometer brauche ich nicht 35 sondern 45 minuten hab den tippfehler grade erst gesehen sorry. Ja ich laufe immer so langsam, weil ich ne zeitlang abnehmen wollte und deswegen auf fettverbrennung gelaufen bin aber jetzt will ich ja mehr an der ...

Ah das ist ja gut, dass gleich schon so viele leute antworten :D
ja hab die suchfunktion jetzt auch gefunden, hatte mich eben erst hier angemeldet. Leider sind dort die meisten Themen nur welche, bei denen die Läufer sich von 2700 auf 3000 oder von 3000 auf 3200 m steigern wollen. Also wir haben ...

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