Ich schliesse mich Frank an. Gelenkschonend ist eine aktive Lauftechnik.
Ich habe dieses Jahr inspiriert durch die genannte "Laufbibel" die Lauftechnik geändert und laufe seit einigen Monaten beschwerdefrei. (Eigentlich setzten die letzten Jahre bei mehr als 2x5km die Woche Kniebeschwerden ein ...
gelenk
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- Thema: Alternative zu Asics Nimbus 12
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- 27.09.2010, 17:08
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