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Ich kann dir zum Thema Puls nicht so viel sagen, ich trainiere eigendlich nie mit Puls. Es wäre für mich zwar bestimmt auch nicht schlecht, aber ich kontrolliere mein Training nicht so sehr. Ich laufe einfach nach Schnitt pro km, das kann ich mit meiner GPS-Uhr ganz gut ermitteln. Wenn du die 10 km ...

Ich werde auch die Leichtathletik WM verfolgen, ob live denke ich ehr weniger, morgens um 4 oder 5 aufstehen um Fernsehen zu gucken ist nicht meine Sache. Was mich am meisten Interessiert ist der Marathon der Männer, der aber soweit ich weis erst am letzten Tag stattfindet. Ich hab gelesen das ...

Also ich bin sogar an meinen 18.Geburtstag meinen ersten Marathon gelaufen in 3:50 h, mittlerweile bin ich 19 und hab meinen zweiten schon hinter mir. Mit 18 einen Marathon zu laufen dürfte eigendlich was den Körper betrifft kein Problem sein, solange die Vorbereitung stimmt. Allerdings 3 mal die ...

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