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Herzlichen dank an euch alle

ich werde bei etwas wärmeren Wetter wieder langsam mit Rennrad fahren und Schwimmen einsteigen.

Ich bandagiere immer seltener um mein Knie langsam wieder an das frei sein zu gewöhnen (hatte mir meine Ärtztin empfohlen da sie ein Problem mit dem innneren Miniskus ...

Patellaluxation !?!

Hallo an alle !
vor c.a. einem Monat habe ich mir die Kniescheibe beim Schlittschuhfahren ausgekugelt.
Meine Pläne über einen Marathon im April habe ich gestrichen,
und im letzten monat habe ich auch das gesamte Training geschwänzt.
Ich kann inzwischen wieder gehen aber mein innerer Miniskus
meldet ...

:motz:
Ich bin hier warscheinlich der erste der Kritik übt
aber:

du bist oder warst Krank?

du bist gestresst und hast einen anstrengenden Job?

du hast dein Privatleben zurückgeschraubt?

Ich finde du hast deine Prioritäten falsch gesetz.
laufen-aktuell.de finde ich zwar richtig toll aber ...

Also Hallo erstmal dies ist meine erste Meldung

Ich bin SchrittzählerBenutzer und trotz variabler Schrittlänge sind meiner ausreichend
genau c.a. 600m auf 14 km durchs Gelände.
und wenn ich's genauer wissen möchte hab' ich eine topographische Karte meiner Region
und so eine Art mechanische Messuhr ...

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