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Sehr treffend Silla-Silla ! :) Die Doppelidentität von RG1 halte ich persönlich nicht für verwerflich, fühle mich auch nicht beleidigt durch RG1, RG1 hatte für mich einen hohen Unterhaltungswert. Das grobe Foul des ganzen Theaters liegt doch am Paßwortknacken, besonders viele Kommentare habe ich ...

Hallo Garvey,

hast Du Deine Füße schon beim Orthopäden checken lassen, ggf. brauchst Du Einlagen. Außerdem sollten die Schuhe im Fersenbereich nicht zu weich abgepolstert sein, da das die Achillessehen auch belastet.

Weiterhih: Hast du mehr Schmerzen an der Ferse direkt(Knochen) , oder ist die ...

Hallo ihr Musikjunkies, zu denen ich auch gehöre,

ich nutze das Case von Maxfield. Bin damit schon im Regen gelaufen. Das hat keine Probleme gegeben. Ich trage den Stick aber auch gern an der Kopfhörerkordel unter der Jacke. Klappt auch sehr gut. Ich denke man sollte einfach ausprobieren was am ...

:megafon: ELLA HAT GEBURTSTAG :megafon:

alles Gute zum Geburstag,Ella, hast Dir im Chat ja nix anmerken lassen.

Ich wünsche Dir viel Gesundheit und das alles so klappt, wie Du es geplant hast :daumen: .

Bis bald, wir lesen uns,



RG1 - die LA so liebt wie ihr Wohnzimmer :P


Der Chat im Marathonforum ist nett und kurzweilig. Je nach dem wer da ist, sind die Themen auch "laufspezifisch". Man sollte nicht kurz in den chat gehen, und meinen eine objektive Meinung abzugeben zu können.

Und außerdem -RG1- wen du Dich in LA ...

Nu isses passiert,

ich seh`da eher [/B]schwarz ,

ob schwarz-gelb, oder grün-schwarz,
als Borusse is`man im Augenblick voll am Ar..h!!!

und wenn du denkst es geht nicht mehr,
kommt von irgenwo die Pleite her.

und gehn in Dortmund die Lichter aus,
der Meyer ist schon längst zu Haus.
und zählt mit ...

Hallo Holle ,

Danke für Deinen Hinweis.
Hat sich doch der Fehlerteufel eingeschlichen.

Ich bin natürlich 45:20 min gelaufen und nicht 42:20 min.

Sorry for that !!!!

Diese etwas lahme Zeit tut dem sehr schöne Tag aber echt keinen Abbruch.

Bin nächstes Mal wieder dabei.


Liebe Grüße,

Hallo Jo,

bei mir läuft der Firefox weiter problemos. Ich glaube auch etwas schneller.

Ganz lieben Dank für den Tip.

Hi maratoni,

hatte das gleiche Problem. Ich brauchte etwa 5 Monate, um es zu diagnostizieren. Bei mir fing es mit der Nesselsucht an und wurde von 3 Erkältungen der oberen Atemwege mit Fieber begleitet. Bei der Dritten (...ich bin seit Jahren nicht richtig erkältet gewesen ) hab ich den HNO-Arzt ...

Happy New Year

Hallo Foris,

ich wünsche Euch allen ein frohes neues Jahr und das alle Eure Wünsche in Erfüllung gehen.

Der einzige Kampf geht gegen den eigenen Schweinehund....auch dieses Jahr.


Liebe Grüße,

Maddi :bounce:

Dieter Baumanns Hyperaktiver Lauftrainer bei Kaufhof für 14,95 Euro

Hallo oLi,

ich habe mich auf meinen ersten Marathon 2004 mit einem Plan, der im Forum des MünsterMarathon stand, vorbereitet.

Man kann zwischen verschiedenen Zeitvorgaben ( z.B. 4:00 oder 3:30 etc. ) wählen.

Ich habe mich nach dem 4:00-Plan vorbereitet und bin in 4:02 angekommen ( finde ich eine ...

S625 meine Erfahrungen

Hallo Holger,

ich habe schon die 2. Pulsuhr von Polar und bin damit sehr zufrieden.

Die S625X werde ich mir allerdings als nächstes zulegen,da ich gerne verschiedene Strecken laufe und diese erst mit dem Rad abfahren muss.

Ob man jetzt ca. 300€ für ne Pulsuhr ausgibt denke ich sollte hier nicht ...

Laufmuskulatur


Original von Runninggirl1:
Hallo Laufer,
sorry, aber wer so eine sportliche Vorgeschichte aufweisen kann - wenn es denn so ist :look: - und auch schon einen Marathon gelaufen ist, der kann solche Probleme, wie du sie beschreibst, nicht haben. Der trainiert nämlich anders. :klugscheiss:

RG1 ...

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