Hallo Mitsch,
mich auch :nick: .
Mach das Beste draus:
Schwellentempo -> Dein Renntempo über 10 km.
Renntempo -> Dein Renntempo über 5 km und wenn Du Fußjucken hast, Dein Renntempo über 1500 m (die 3 Minuten hältst Du durch :geil: ). Man gönnt sich ja sonst nix :teufel: .
Das mit den ...
- Forum: Trainingspläne
- Thema: Garmin Connect Trainigsplan 10km Niveau 2 mit Herzfrequenz
- Antworten: 2
- Zugriffe: 4508
- 14.08.2019, 08:47
- Rufe den Beitrag auf
