Hallo zusammen,
ich bereite mich gerade auf meinen 3. Marathon vor (Frankfurt, Ende Oktober). Meine Zeit lag letztes Jahr bei 3:48:51.
Dieses Jahr soll es etwas schneller werden. Durch eine Verletzung Anfang des Jahres am Knie und Sprunggelenk, bin ich nur schleppend ins Training gekommen.
Ich habe ...
3 km gehen als aufwärmen?
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- Thema: 3 km gehen als aufwärmen?
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- 12.09.2013, 16:39
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