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Ich bin gestern 21 km relativ langsam gelaufen in 2.20 h. Ging ganz gut, zum Ende hin wurden die Beine schwer. Nächsten Sonntag werd ich mal versuchen Richtung 25-26 km zu gehen. Weitere Infos folgen ...

Eine Diskussion übers Walking wollt ich eigentlich nicht lostreten :-) Wobei ich die erzielten Zeiten schon beachtlich finde. Ansonsten sind die verschiedenen Ansichte wirklich interessant. Zum Glück hat nicht jeder die gleiche Meinung. Ich werde auf jeden Fall weiter berichten und mir weiterhin Rat...

Die Halbmarathonvorbereitung bewegt sich so ca. bei 30-40 km pro Woche (1 langer Lauf inkl. ca 13-18 km), alle 14 Tage Bahntraining, bißchen Fitnessstudio und ab und zu mal ne Einheit auf dem Rennrad.

Marathon bin ich bis jetzt noch keinen gelaufen.

Marathon in 6 Wochen

Hallo und Guten Morgen, ich hab bei einem Gewinnspiel einen Marathonstart gewonnen. Das Problem ist allerdings, das das Event bereits in 6 Wochen stattfindet... In 4 Wochen will ich in Dresden beim OEM den Halbmarathon laufen. Darauf bereite ich mich auch vor. Meine HM-Bestzeit liegt bei 1:54 h. Jet...

Da mich hier alle so super beruhigt haben will ich mal einen kurzen Bericht abgeben: Es ist vollbracht, der erste Halbmarathon (Dresden) ist in Sack und Tüten. (Endzeit 1:54) Es hat wirklich richtig Spaß gemacht. Perfektes Wetter, eine schöne flache Strecke, super Stimmung und eine Menge Zuschauer. ...

Irgendwie schein ich zu Hause noch einen anderen Zugan zum Forum zu haben. Also Liebscher0815 und ich sind identisch :D

So, die Aufregung ist doch unterschwellig vorhanden.... Aber wie sagt man so schön: Wir haben schon ganz andere Sachen versaut :hallo:

Hallo, ich hatte haargenau das gleiche Problem. Ich habe dann die beiden Einlegesohlen verglichen und festgestellt, das die Kante der rechten Sohle innen schlecht geschnitten war. Ich habe versucht, das mit dem Cutter-Messer hinzukriegen, was natürlich nicht klappte :confused: Also habe ich mir ´ne ...

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