Hallo zusammen!

Ich habe ein mehr oder weniger dickes Problem mit meinem Zehennagel. Während eines Sechs-Etappenlaufs (hab gestern die dritte Etappe beendet) hatte ich nach der zweiten Etappe wieder ein Problem mit einem meiner Zehennägel, unter dem sich ein blauer Fleck gebildet hat. Der ...

Hallo zusammen!

Ich brauche dringend die Hilfe von erfahrenen Marathonläufern, die sich auch mit der Trainingslehre auskennen.
Ich möchte am 17.3. in Barcelona meinen ersten Marathon bestreiten. Flug und Hotel ist gebucht, die Anmeldung auch geritzt, alles könnte gut sein... wenn da nicht eine ...

Hi!

Der Titel spricht eigentlich schon Bände, aber ich führe mein Anliegen mal etwas genauer aus.

Ich bin gerade zum ersten Mal in meinem Leben im Marathontraining und laufe viermal die Woche. Also wollte ich wieder zur Regenerationsunterstützung auf einen Regenerationsdrink zurückgreifen. Bisher ...

Hallo zusammen!

Tja, nach langem Abwägen bin ich mit meinem im Laufe der Jahre stets lichter werdendem Haupthaar zum Hautarzt gegangen, der mir klar sagte: Sie haben erblich bedingten Haarausfall und das wird immer weniger werden. Als Alternative nannte sie mir das Mittel Finasterid. Trotz der ...