Hallo Ihr Lieben
Wer von euch läuft an dem Röntgenlauf in Remscheid mit?
Oder ist schonmal mitgelaufen ???
Mich interessiert vor allem die Marathonstrecke ...
Hallo Martina
das mit dem Dehnen werde ich mal versuchen...
aber 400m an einem stück kann doch nicht zu viel sein oder ....
werde euch auf dem Laufenden halten
Öhem :peinlich: :peinlich: @ EUROOLIVER......ich bin zwar eine kleine Anfängerin :peinlich: , aber kannst du dir bitte mal im Anfängerforum meinen Artikel "Aua , mein blöder Fuß" durchlesen???? Fühlte es sich etwas so an???Ich habe nämlich auch ein Problem mit meiner Sehne , als ob sie sich beim ...
So blöder Fuß zweiter Teil :nein: :nein: Ich bin heute morgen wieder tapfer losge"schneckt"...bin sogar doppelt so weit gekomen wie gestern , dann gings wieder los--heul. Aber!!..ich gebe nicht auf , habe heute andere Schuhe ausprobiert und es ging ja schon ein wenig besser. Werde auf jeden Fall ...
Hallo an alle, ich wollte doch schon heute Abend eine kleine Runde drehen und bin losgetippelt. Nach 200m kam mein ewig altes Problem wieder. Ich habe das Gefühl mir reißt die Achillissehne :motz: es fängt aussen am Knöchel an als ob sich was verhakt , zieht nach hinten und fertig/aus..ich habe dann ...
..eigentlich erst ab morgen früh :D :peinlich: Sooo , man hat mich angesteckt!! Ab morgen fange ich an zu Laufen....wie mein Kollege (hier unter "Dosenrenner" ) schon sagte in meinen alten Latschen :hihi: :hihi: Ich hoffe ich breche unterwegs nicht zusammen...aber ich will mir ja keine Blöße geben ...