Hallo,
ich bin 30 Jahre alt, von Beruf Fitnesstrainerin, gebe seit 10 Jahren regelmäßig Spinning/Aerobic Kurse und laufe ca. 1-2 mal pro Woche meine 10 km in meinem "Wohlfühltempo". Man sollte also meinen, dass meine Ausdauer gut trainiert ist.
Trotzdem ist mein Puls beim Laufen immer viel zu hoch ...