Hi
Ich bin mit dabei in Biel!
In einer Woche entscheide ich wie ernst Biel gelaufen wird.
Ich richte mich nach diesem TP hier: : : laufkalender.ch : : Trainingsplan für 100km in 9:00 h
Hauptsache ich erfülle die Sparta Quali von 10:30 und verletze mich nicht, das ist Primärziel!
Liebe Grüsse
- Forum: Ultralauf
- Thema: Biel 2012 - Wer ist dabei
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- 09.01.2012, 01:33
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