RUNNER'S WORLD

kubmi

Hi

Ich bin mit dabei in Biel!
In einer Woche entscheide ich wie ernst Biel gelaufen wird.
Ich richte mich nach diesem TP hier: : : laufkalender.ch : : Trainingsplan fÃ¼r 100km in 9:00 h

Hauptsache ich erfülle die Sparta Quali von 10:30 und verletze mich nicht, das ist Primärziel!

Liebe Grüsse

Forum: Ultralauf
Thema: Biel 2012 - Wer ist dabei
Antworten: 47
Zugriffe: 11123
09.01.2012, 01:33
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kubmi

..viel Erfolg allen UTMB Läufern!

Wie siehts mit Parkmöglichkeiten aus in Chamonix? Riesen Chaos im Moment?

Grüsse
Kubmi

Forum: Foren-Archiv
Thema: Ultra Trail du Mont Blanc 2011: Wer ist dabei?
Antworten: 528
Zugriffe: 68913
20.08.2011, 20:48
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kubmi

Danke für eure Meinungen Bugs und Burny!

Dieses Jahr sind 90 Läufer den k78 UND 100er von Biel gelaufen.. vom 7h22min bis 13h42min k78 Läufer..

Im Schnitt brauchten sie 9.4% länger beim 100er.
12 Läufer waren beim 100er gar schneller.

Wobei die Schwankungen bei guten wie auch bei den ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Vergleichszeit Swissalpine und 100km
Antworten: 8
Zugriffe: 2422
18.08.2011, 21:42
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kubmi

Vergleichszeit Swissalpine und 100km

Hi Laufschuhquäler

Laufsaison noch nicht mal beendet überlege ich mir die Ziele für nächstes Jahr..
..den 100er von Biel habe ich noch nicht gemacht, mich reizen Bergläufe mehr - 2012 soll es aber soweit sein.

Klar ist sowas schwer zu sagen, aber mit welcher Zeit kann man als 9-10h K78 Läufer beim ...

Forum: Foren-Archiv
Thema: Vergleichszeit Swissalpine und 100km
Antworten: 8
Zugriffe: 2422
18.08.2011, 14:52
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