Hallo heute hats geklappt war aber auch ideales Laufwetter in München. Bin 25 Km gelaufen, die letzten 3 waren ganz schön knallig, schwere Füsse aber kein Vergleich zur letzten Woche.
Habe die Tipps beachtet mich auf die Atmung konzentriert usw. allerdings bin ich auch etwas schneller als geplant ...
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- Thema: Marathonplan, langer Lauf,Seitenstechen
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- 10.08.2011, 19:03
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