Genau diese Frage beschäftigt mich auch gerade... Bin zur Zeit mit Garmin Fitnesstracker (mit optionaler HF-Messung, die ich aber nicht nutze - muss nicht alles wissen) und Handy mit Runtastic und Musik unterwegs. Also Zeitmessung unmittelbar via Uhr und gps hinterher via Handy.
Für den Anfang tut ...

Hy ihr

Bin auch neu bzw wieder dabei.
Ich kenne das Problem von Weitwandern und bei mir kam es von den Schuhen, dadurch wurde der Muskel falsch belastet.
Wenn das bei dir immer so ist würde ich auch auf jeden Fall zum Arzt gehen!

Lg Schoki