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Sodele, Ich war auch wieder dabei, allerdings dieses Jahr nur die 7km. Trotz für mich guter sehr Zeit (37:32) muss ich sagen dass der HM allein von der Läuferstimmung im Feld schon mehr spass macht. Organisatorisch fand ichs dieses Jahr auch net so berauschend. Da ich mich dieses Jahr nachgemeldet h...

Also ich kann nur von meinem ersten HM letztes Jahr im Juni berichten. Mein Ziel war auch in erster Linie am Stück gut durchkommen. Bin damals ca 4 Wochen vorher einen 10er Wettkampf gemacht.(Das war bis dahin das weiteste!!!!) Unter der Woche ca 3 mal eine Strcke von 7 und am Wochenende mal 10, 15....

Herzfrequenzen

So servus, Ich laufe jetzt schon ca 1.5 Jahre. Bin letzten Juni auch meinen ersten HM gelaufen. Habe mich nie sehr um Herzfrequenzen gekümmert. Vielleicht kann mich jemand aufklären was es sich mit hfmax undso weiter auf sich hat....wie findet man seinen idealen Wert??? Gibts das überhaupt? Grüße un...

Hi @ all..... Interessant dass ich gerade über den thread hier fliege.... Mich beschäftigt auch seit kurzem der gedanke das rauchen einfach zu lassen. Hab zwar schon geraucht als ich mit dem laufen angefangen habe, bin auch meinen ersten HM als raucher... Ich glaube aber jetzt ist so langsam der Zei...

warten wir ab wies nächstes Jahr wird wenn es noch mehr teilnehmer sind :D :D
Da sollte man vielleicht die Startzeit ein wenig "schönreden" dass der Slalom am Anfag ausfällt :D

Du hast natürlich ein Stück weit recht, auch wenn du es recht drastisch formulierst. Andererseits bin ich an beiden vorbeigerannt, als sie gerade (noch gerätelos) reanimiert wurden. Bei beiden war ein paar Meter weiter eine Kurve, hinter welcher feiernde Zuschauer standen, die natürlich nicht wusst...

Stimmt die Wasserbecher waren wirklich etwas groß...Habe aber wirklich leute gesehen die dann stehen bleiben und sich kurz mal son einen Becher in den Hals stellen....

Hey "wir machen es wieder"! Warum benutzt Du das "pluralis majestatis"? Bist Du der Kaiser von China oder vielleicht die Kaiserin von China? :hihi: :hihi: : Bin mit zwei Freunden gelaufen und habe einfach mal für die mitgesprochen :D :D :D Ach ja, wenn dann wäre ich der Kaiser! ...

In erster Linie will nur gut durchkommen....
Was sehr geil wäre wenn ichs unter 2h schaffe also so 1:59:59 :D
Laufe erst seit ein paar Monaten und will mir danach einfach auf die Schulter klopfen können.
Ich werd euch berichten wies war.
Gereatings

Warst du schon mal bei einer Laufanalyse??
Habe ich beim SportScheck machen lassen. Sehr gute Beratung und untersuchung....War echt faszinierend.
In vielen großen Städten gibts ja auch gerade den rundaymonday. Da kann man sich schuhe ausleihen und einfach mal ausprobieren....

HM Stuttgart 05.06.05

Hi, Am Sonntag solls soweit sein..Mein erster Halbmarathon!!! In den letzten Tagen kommen mir ziemlich viele Zweifel ob das hinhaut... :confused: :confused: Meine längste Trainingsdistanz waren so 16-17 km in 1h45min. Das sit allerdings schon zwei Wochen her. Bin seitem nur meine normalen Trainigsru...

Ich glaube halt auch das 10.000 Menschen die mit dir laufen nochmal ein ganz anderes gefühl geben oder....Bissle Adrenalin im Blut pusht auch nochmal

Hallo erstmal

Hi ihr..... Bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen und find es echt cool dass ich nicht alleine bin mit meinen Fragen und Antworten......;-) Laufe jetzt seit ca einem halben Jahr (mache zwar schon länger Sport, hatte vorm laufen aber immer skrupel). Mein Ziel ist der Halbmarathon in Stuttgart. B...

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