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kitty hat geschrieben:
Marion 2001 hat geschrieben:

ein gutes hat die sache: du weisst WOHER du den bruch hast!!

du könntest eines tun: dich für die paar wochen in einem fitnessstudio anmelden!

Das ist eine gute Idee, danke, ich kratz hier nämlich schon kräftig mit den Hufen.

Schöne Läufe und liebe Grüße
Marion

[quote="kitty"]na ja, ein paar wochen wirst du schon rechnen müssen. wo hast du denn den ermüdungsbruch? und woher?

Hallo Eva,


den Bruch habe ich im rechten Vorderfuß und woher . . .
naja, ehrlich gesagt aus Blödheit. Wochenkm von ca 55 in der nächsten
Woche auf 86 gesteigert weils so gut lief ...

Hi Moni,


ich laufe schon ziemlich lange mit Gurt, trage ihn ziemlich tief. Dann schlackert nichts ( wie bei mir am Anfang immer) und er behindert überhaupt nicht.
Viel Erfolg beim HM :daumen:

lg Marion

Hi alle zusammen,

möchte euch für das herzliche Willkommen bedanken und die Genesungswünsche.

Habe gerade meine Lauftruppe begleitet, ich auf dem Fahrrad!!, Frust!!!!.
Aber besser als nix.



Schönes Rest-Wochenende

lg Marion

[quote="tilli007@gmx.de"]Hallo,

Bin seit langem endlich mal wieder gelaufen, und das eine ganze Menge am Stück (etwa 8,00KM). An der unteren Außenseite meines linken Fußes habe ich jetzt extreme Schmerzen beim gehen und weiß nicht, wie das kommt. ?

Hallo Tillmann,
das kenne ich!!! Habe meine ...

willkommen im forum ... eine menge leute laufen den HM über, den marathon über 4 stunden ... und sind glücklich dabei, wenn nicht glücklicher :-) ist doch toll, dass wir so weit kommen!

ich wünsche dir viel spaß, gute besserung und viele, viele fröhliche kilometer.

grüße, mr-matze


stimmt ...

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