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Guten Abend. :-)

Wollte nur kurz reinschnuppern und Bericht erstatten. Mein Zahn wurde heute morgen endlich raus operiert und ich hoffe, dass ich Ende der Woche wieder laufen kann :-)

Viele Liebe Grüße,
Jessi

Danke Turbito :)

Dann werde ich mein Glück mal versuchen :zwinker2:
Eine gute Zeit rechne ich mir sowieso nicht aus, aber wenigstens ankommen :)
Nächste Woche kommen hoffentlich die doofen Zähne raus und übernächste Woche gehts dann los mit regelmäßigem Laufen :zwinker5:
Wobei ich ja gestehen muss ...

Hallo ihr Lieben!

Ihr habt Recht, nur nicht aufgeben. Bin gestern mit Schmerzen losgetigert, weil ich es einfach satt habe. Immerhin 4 KM in 27 Minuten. Besser als gar nichts.
Das mit den Weißheitszähnen wird sich noch etwas hinziehen, die Entzündung ist noch nicht weg (trotz 1 1/ 2 Wochen ...

Hallöchen an alle!

Ich Moment hab ich echt die A**chkarte gezogen :-( Endlich vom langen KH-Aufenthalt erholt, mache ich jetzt seit 14 Tagen mit den Weisheitszähnen rum :-(
Vielleicht soll es nicht sein und ich sollte es einfach lassen :-(

Liebe Grüße,
Jessi

Guten Abend zusammen :-)

ich habe auch mit dem Laufen angefangen, um überschüssige Kilos zu killen. Jetzt hat mir ein Bekannter gesagt, dass Laufen lediglich die Ausdauer verbessert und null dazu beiträgt, abzunehmen. Dazu müsste man Muskeltraining, bspw. im Fitness-Studio machen.
Nun meine Frage ...

Guten Abend an alle!

ich bin froh, dass ich mich heute Abend doch nochmal aufgerafft habe und 4,5 KM in 30 Minuten gelaufen bin :-) Es wird besser *freu*
Jetzt hoffe ich nur, dass ich die nächste Woche zum Laufen komme, ich muss so lange arbeiten und am WE hab ich Geburtstag, da muss auch noch ...

Guten Abend die Damen und Herren :winken:

Heute bin ich zum Glück nach der Arbeit auch mal wieder zum Laufen gekommen. Und ich fasse es kaum, bin 40 Minuten durchgelaufen und habe 5,33 KM geschafft :zwinker2:
Wird sicherlich noch schneller, mit mehr Übung :-)

Liebe Grüße,
Jessi :hallo:

Hallo Anke :hallo:

Naja, sagen wir mal so, ich hatte enorme gesundheitliche Probleme und war deswegen leider etwas länger außer Gefecht gesetzt.... :frown:

Konnte jetzt am 23.3. endlich das erste Mal wieder Laufen und ich muss sagen, es hat so unglaublich gut getan :-) Die 30 Minuten konnte ich ...

@Profan

Wow, Herzlichen Glückwunsch! :daumen: :daumen: :daumen:

Ohja, ich bin sogar aufgedreht, wenn ich nur die 30 Minuten am Stück schaffe :D Aber ich finde, dass es dieses "Gefühl danach" alle Mal wert ist :nick:

Liebe Grüße,
Jessi

Guten Abend zusammen :hallo:

Auch ich wünsche allen Kranken und Verletzen Gute Besserung :)

Ich war heute morgen so motiviert und wollte einfach nur loslaufen, aber: Pustekuchen :nene: Die Straßen/Wege hier bei uns waren eine einzige Eisfläche (ich glaube, mit Schlittschuhen wäre ich weiter ...

Einen "Guten Abend" mal in die Runde werf :hallo:

Hatten wieder alle Hände voll zu tun, erst mit der Organisation der Weihnachtsfeier und gestern dann mit dessen "Ausführung" :zwinker2:
Bin leider daher wieder nicht zum Laufen gekommen, was mir wirklich stinkt :nene: Aber da wir heute morgen erst ...

Ach Bannett, da beneide ich dich ja richtig!
Hier ist es schon die ganze Woche total windig und ständig ziehen Regenschauer hier rüber. So macht Laufen keinen Spaß :nene:
Ich hatte am Dienstag noch Glück mit dem Regen, da fing es erst so richtig an, als ich gerade zu Hause war und heute bin ich ...

Hallöchen! :hallo:

Was für ein Wetter heute hier, totaaaaal eklig. :tocktock:
Windig ist es hier ja schon die ganze Woche, aber dieser Gegenwind heute hat mir echt zu schaffen gemacht. :motz:
Aber trotzdem: 4,41 Km in 30 Minuten :daumen:
Habe mir zwar so ab Km 2 überlegt, was ich da eigentlich tue ...

Hallo Axel!

Mensch, wie ärgerlich :-(
Euch allen erstmal Gute Besserung.

Ja, das ist das Ergebnis von heute :) Ich bin auch ganz zufrieden :zwinker2:

Liebe Grüße,
Jessi :hallo:

Heeey, du hast meinen Plan geklaut! :zwinker2: :zwinker2:


Ich persönlich finde eine Uhr am Handgelenk wesentlich praktischer als ein Smartphone. Auch wenn die Laufcomputer sperriger als eine "normale" Uhr sind... Aber ich würde die Garmin-Uhr (ja, für mich ist eine Uhr weiblich) ja auch nicht im ...

Guten Abend zusammen :)

Der Firseur-Besuch und nun auch endlich geschafft! Drei Stunden Friseur reichen vollkommen aus :zwinker5:

Hier zieht es sich total zu und es stürmt ohne Ende, das wird sicherlich richtig eklig heute Nacht :(

Liebe Grüße,
Jessi :hallo:

Hallöchen an alle! :hallo:

Mensch, was für ein widerliches Wetter da draußen: kalt, naß, windig :nene: Braucht echt kein Mensch!

Dennoch habe ich mich aufgerappelt und bin laufen gegangen. Die 30 Minuten am Stück habe ich wieder problemlos durchlaufen können und habe diesmal sogar 4,34 Km ...

Hallo!

Da ich noch am Anfang meiner Laufkarriere stehe, laufe ich mit der "runtastic" App und bin eigentlich sehr zufrieden. Habe auch mehrere Apps getestet (die übrigens alle das gleiche Ergebnis ausspuckten), aber diese App war mir am übersichtlichsten.

Liebe Grüße,
Jessi :hallo:

@Bannett
Alles klar, dann werde ich das so angehen :)

@ridlberg
Wow, Herzlichen Glückwunsch :daumen:

@Turbito
Herzlichen Glückwunsch! :) Wie schön, dass du keine Schmerzen mehr hast und doch an einem Lauf teilnehmen konntest :)

Ah okay, dann nehme ich das jetzt so hin ohne weiter nachzufragen :D
Aber mal etwas anderes: Wie geht das jetzt trainingstechnisch für mich weiter?
Nächste Woche immer 30 Minuten laufen (also mit einem Tag Laufpause dazwischen) ist klar, aber danach?

@Mimimiie
Auch an dich nochmal Danke!

Allerdings zeigt Runtastic Pace UND Durchschnittsgeschwindigkeit an. Die Pace liegt heute bei 7,01 und die Durchschnittsgeschwindigkeit bei 8,5. Deswegeb habe ich das auch :peinlich: nicht so ganz verstanden..

@all
Dankeschön :)

Ich weis zwar, dass ich mich mit der Frage jetzt völlig zum Deppen mache, aaaaber: Was genau ist "Pace"? :peinlich:
Ich laufe mit der Runtastic App auf dem Handy, da werden immer Pace und Durchschnittsgeschwindigkeit angezeit, letzteres ist ja klar, was es ist :D


Gaanz liebe ...

Hallo ihr Lieben! :hallo:

Ich bin ganz aus dem Häuschen! Ich habe es heute das erste Mal geschafft, 30 Minuten am Stück zu laufen :D Ich bin stolz wie Oskar (hört sich doof an, ich weis :peinlich: ).
Ich dachte erst, dass meine Kondition völlig im Eimer ist, weil ich ja die letzten Tage nicht ...

Hallo ihr Lieben!

Man war das ein Stress die letzten Tage, daher am ich auch leider nicht zum Schreiben. Erst Nikolaus, dann hatte mein Schatz Geburtstag, gestern habeb wir gefeiert und heute kam der Nikolaus im Verein für die Kinder.
Leider habe ich es wirklich nicht geschafft, laufen zu gehen ...

Guten Abend zusammen :)

Der Tag heute war im Gegensatz zur Nacht wirklich schön. Sonnenschein den ganzen Tag!
Wartet mal ab, wenn morgen wieder "laufen" angesagt ist, schüttet es sicher wieder wie aus Eimern. :(
Aber naja, so konnte ich heute endlich mit meinem Sohnemann Drachen steigen lassen ...

Guten Morgen zusammen,

die Nacht war ja sowas von furchtbar... Die ganze Nacht Regen und Sturm, wenn man dann auch noch am Feld wohnt, wo nicht wirklich was drumherum ist, ist das dementsprechend heftig :-(

@Mimimiie
Wir haben 2 Schäferhundis :) Unser Mädchen ist 7 Monate alt und unser Bübchen 4 ...

Oh Gott, da ist man mal eine zeitlang nicht online und schon muss man einen halben Roman nachlesen :-)

Aber schön, dass euch der Lauf Spaß gemacht hat und ihr alle heil angekommen seid :daumen:
Wenn ich die Wettervorhersage für nächste Woche sehe, könnte ich wirklich brechen. Die ganze Woche soll ...

Hey! :)

Ja genau, das war ich :zwinker2: Anfang letzter Woche müsste das gewesen sein :wink:
Also mit dem RedBull liegst du definitiv nicht richtig :wink: Das Zeug ist so eklig - süß :nono:

Ich weis auch nicht, was mit mir los ist, es macht mir wirklich richtig richtig Spaß und dieses Gefühl, wenn ...

Hallöchen an alle! :hallo:

Heute morgen um 7 Uhr schon wach gewesen und ab auf den Acker, mit den Hundchen "Fährtenarbeit" machen. Es hat geschüttet wie aus Eimern und ich war pitsch-nass. Ätzend! :motz:
Danach waren wir noch bis knapp halb eins auf den Hundeplatz, mit den Hundis "arbeiten" :) Ich ...

Guten Abend ihr Lieben! :hallo:

Endlich daheim und Füße hochlegen :) So ein anstrengender Tag! Heute morgen erst Laufen gewesen, dann etliche Sachen erledigt (Weihnachtseinkäufe :D ), meinen kleinen Prinz vom KiGa abgeholt, dann ins Fußballtraining, zu Hause dann Abendbrot, unsere Hundis fertig ...

Hallo an alle :hallo:

Das nächste Training ist beendet :) 4,03 Km in 30 Minuten :daumen:
Heute hatte ich das Gefühl, dass ich noch ewig hätte weiterlaufen können. Aber die Vernunft siegt dann doch :D Sonst habe ich vielleicht am Sonntag so einen Muskelkater, dass ich mich gar nicht aufraffen kann ...

Guten Abend zusammen :winken:

Mein "Plätzchen-Back-Marathon" ist nun auch vorbei und ich kann endlich einmal durchatmen :D
@hechtaschmitz
Glückwunsch zu "3-Tage-Rauchfrei" :daumen: Auf das noch viele weitere folgen werden :nick:

@Birgit
Wow - Buisness-Frau :wink:

Ich wünsche allen, die Samstag ...

Hallo an alle :hallo:

Ich werde morgen früh Probelaufen und wenn ich mit dem Schuh gar nicht klarkomme, fahre ich direkt danach ins Sportgeschäft. Gibt ja zum Glück mehr als eins hier :)

Am liebsten würde ich natürlich heute schon laufen, aber irgendwie fehlt heute die Zeit und ich glaube, der ...

Ja, das kommt mir auch komisch vor....
Naja, ich werde sie am Freitag Probelaufen und falls sie nichts sind, habe ich eine 4-Wochen-Zufriedenheitsgarantie. Dann werden sie eben zurückgebracht :-)

Hallo nochmal!

@Birgit
Das sind aber mehr als 1 1/2 Größen... Ich hatte in den Straßenschuhen 37,5 und die Laufschuhe sind 40,5. Sie wollte mir sogar einen 41er holen, da sagt ich dann STOPP. Der Schuh ist vorne ziemlich breit und ich habe sowieso realtiv schmale Füße. Ich rutsche darin hin und her ...

Hey :hallo:

Na gut, dann ist das wohl wirklich nur "Gewöhnungssache".. Ich hoffe, ich falle nicht auf die Nase, wenn ich das nächste Mal laufe :zwinker2:
Was natürlich durchaus positiv war, ist die Tatsache, dass die im Moment eine Aktion haben, wenn man sich Laufschuhe für 120 Euro kauft, bekommt ...

Guten Abend ihr Lieben! :-)

Man was für ein stressiger Tag heute, nur auf Achse gewesen.
Ich habe das gute Wetter heute morgen genutzt und bin 4 Mal 6 Minuten mit 2 Minuten Gehpause zwischendrin gelaufen :-) Es viel mit heute erstaunlich leicht... Bin auch dieses Mal nicht so losgerannt, bin immer ...

Also laut Vorhersage soll es ab Donnerstag bis Sonntag regnen bei uns... Wie doof :-(

Soll ich mich da irgendwie besonders einpacken? Mein Jäckchen, mit dem ich zur Zeit laufe, ist nicht wasserabweisend :(

Dankeschön :)

Naja, eine aufgelöste Magnesiumtablette zu nehmen ist ja nichts schlimmes, selbst wenn es kein Mangel ist. Da ich später sowieso in die Stadt muss, werde ich mir gleich mal welche besorgen :)
Danke! :daumen:

Haallöchen :)

Komme auch gerade vom Laufen (bzw frisch aus der Dusche :D ).
3.99 km in 29.33 Minuten, die meisten Kilometer bisher *stolzbin* :nick:
Mir tun jetzt zwar ein wenig die Schienbeine weh, aber morgen ist ja "Ausruhtag" :)

@Birgit71
Wow, ging ja schnell mit der Lieferung. Dann wünsche ...

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