Hallo, habe gestern abend auf einer Party einen tollen Song gehört: " i turn to you" (wobei ich nicht völlig sicher bin ob der song so heißt...zumindest kam diese Zeile häufig vor) sehr gut zum Tanzen...ich würde sagen pop in Richtung rock Kennt vieleicht jemand das Lied bzw. den Interpret...
Hallo Hase,
Berlin war dies Jahr mein erster Halbmarathon...es lohnt sich in jedem Fall...mir hat es sehr gut gefallen...prima Atmosphäre...tolle Strecke und mit dem Wetter hatten wir auch noch Glück.
Gruß Andrea
Hallo, seit ca. 2 Wochen habe ich beim Laufen (6:30 bis 7:00) ca. 10 bis 15 Schläge mehr als sonst und genau so fühle ich mich dann auch direkt nach dem Lauf (Schwindel und Schwierigkeiten beim Einatmen) später dann auch noch Kopfweh. Ich laufe seit 2001 (Sommerläuferin) und seit 1,5 Jahren struktur...
hallo...
mich würde mal interessieren, ob es eher gut oder eher kontraproduktiv ist, vor einem 10 km lauf (am abend vorher) in die sauna zu gehen.
danke und viele grüße
andrea