hallo zusammen, ich bin heute morgen NUR 1 km lange Strecke gelaufen! Es hat stark geschneit (jetzt auch noch!) und meine Hände sind eingefroren! Ich konnte auf kaltes Wetter nicht stehen deshalb bin ich nach halber Stunde wieder nach Hause gegangen. Es ist -6,5 grad hier im Haupstadt Deutschlands. ...

Die hier genannten Trainingszeiten sind richtig beeindruckend! Gerade das Problem der Einteilung eines Laufs sind für einen Anfänger ein großes Rätsel :confused: Welches sich wohl nur durch Erfahrung (auch in Wettbewerben) lösen wird! @me_marathon:Aus der Sicht eines "Anfängers": Wenn du ...

Hallo @all! Wie schafft ihr es bzw. was ist euer Geheimrezept um Job, Familie u. U. Fortbildung und LAUFEN unter einen Hut zu bekommen?? Lg Geli26 Also bei mir geht eigentlich nur am Wochenende oder in den Ferien,weil ich mit dem Studium total beschäftigt bin. Aber vllt kannst du mit deiner Familie...

Moin!
Also ich kann euch nur sagen dass ihr die Beste seid!ich kann nur 30 Minuten laufen und dann..K.O!kann jemand mir schönen Vorschlag geben was man am Anfang vorbereiten muss um längere Zeit zu laufen? Dankö!

Gratuliere!Wie lange hast du dann das Training gemacht?Ich habe beim Vattenfall Halbmarathon in Berlin meine Zielzeit noch nicht erreicht. Ich trainiere nur am Wochenende und ist sicherlich anstrengend mit dem Training *grin*