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Ich habe genau das gleiche Problem bei mir beobachtet. Leider bin ich kein Arzt und kann dir daher nur meine Vermutungen äußern. Ich habe aufjedenfall gemerkt, dass ich mein Knie in den Kurven zu sehr belastet habe. Meine Lösung war dann einfach, langsamer die Kurven zu laufen und drauf zu achten ...

Also ich war vor ca. 1 Jahr auch relativ untergewichtig (1,78m & 57kg). Anschließend durch das Laufen in Kombination mit viel Fitnesssport, bin ich jetzt auf einem Gewichtvon ca. 71kg. Also nicht aufgeben :wink:

Luft im Magen

Hallo Liebe Community,

Ich habe nun schon seit ca. 1woche ständig luft im magen und muss sehr häufig aufstoßen. Hinzu kommt noch eine gewisse Dauerübelkeit. Beim Rennen hab ich das Gefühl, dass ich nach ca 30min joggen schon völlig k.o. bin. Mit anderen Worten, ich laufe die gleiche Strecke wie ...

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