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Radfahren bei Reizung/Entzündung der Achillessehne?

Eine Freundin von mir hat vor ein paar Tagen ihren Laufumfang zu schnell gesteigert - die Kondition hat mitgemacht, die Achillessehne nicht. Sie hat am Fersenbein Schmerzen, spürt sie leicht beim Gehen, Laufen geht gar nicht, Radfahren scheint aber schmerzfrei zu klappen.

Nun möchte sie heute mit ...

Meinem Verständnis nach:


Geschwindigkeit (km/h) : Weg zwischen zwei Messpunkten in Kilometern durch dafür benötigte Zeit in Stunden. (Aktualisierung mit jedem neuen Messpunkt.)
Durchschnittsgeschwindigkeit (km/h) : Bisher zurückgelegter Weg in Kilometern durch dafür benötigte Zeit in Stunden ...

Danke für deine Antwort!

Ich befürchte bei der Nutzung einer rundenbasierter Durchschnittsgeschwindigkeit, dass ich als Anfänger zu stark darauf reagiere würde, also dann zu schnell oder zu langsam werde.

Wenn ich alle paar Sekunden auf eine sich ständig aktualisierende Pace schaue, sollte die ...

Sehr einfach: Sie sind der Belastung nicht gewachsen. Die Ursachen können vielfältig sein. In Deinem Fall muß ich sagen: Du bist - Radfahren hin oder her (100 km im Monat sind ja so gut wie gar nichts) - für einen relativen Anfänger recht flott unterwegs, und es hört sich so an, als wäre das Dein ...

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