Hm liegt an der Lauftechnik, komme zu schnell mit den vorfuß auf und dadurch heute auch schmerzen im Schienbein wieder bekomm...

Manchmal lauf ich perfekt und manchmal wie ne Wurst *lach*
Wo ich gerade drüber nach denke, kann es angehn das, wenn man schneller läuft man es mehr Automatischer von ...

Hallo bin relativ neu noch im Gebiet Laufen, knapp einen Monat mache ich dies.
Nur hab ich das problem, wenn ich beim 2ten Kilometer angekommen bin, hört sich das aufgekommen meiner Füße sehr laut an.
Kann es daran liegen das meine Muskulatur mehr Power braucht und deswegen es lauter wird?

Kurze ...