RUNNER'S WORLD

ik7

Laufschuhe für Eis/ Glätte

Hallo, wende mich an Lauf-Erfahrene:
Möchte gern auch bei Schnee und Eisglätte laufen und suche dafür ein Paar Schuhe. Ich (f) habe eine Überpronation und trage ansonsten Asics Gel-Kayano 19 und Brooks Adrenaline 13 GTS. Habt ihr eine Empfehlung für mich? Danke im Voraus!

Forum: Ausrüstung
Thema: Laufschuhe für Eis/ Glätte
Antworten: 7
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10.09.2013, 14:57
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ik7

Hey, Bianca, zu dem ersten Teil deines Anliegens: Bei mir was das genau so! Die beim (klassischen) Walking erreichte Herzfrequenz reichte nicht mehr aus, um mich auf "Tour", also mal außer Atem zu bringen. Also machte ich den Übergang zum Joggen wie folgt: Beim ersten Walking-Training zwischendurch ...

Forum: Anfänger unter sich
Thema: ...vom walken zum joggen,aber wie? Macht das überhaupt Sinn?
Antworten: 13
Zugriffe: 6078
08.09.2013, 13:59
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ik7

Zweites Paar Laufschuhe - erst einlaufen?

Ich habe mir ein zweites Paar Laufschuhe gekauft. Muss/ sollte ich die erst über .... Male hintereinander anziehen, bevor ich das erste Paar dann abwechselnd verwende oder gleich im Wechsel mit dem ersten Paar?
Danke für eure Erfahrungen.
Herzliche Läufer-Grüße

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Zweites Paar Laufschuhe - erst einlaufen?
Antworten: 8
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08.09.2013, 13:42
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