Hey,

hallo erstmal, ich bin der Christoph und hab vor ein paar Wochen mit dem Laufen angefangen. Ich mach mein Leben lang Sport (bin 25), hab jetzt aber etwa 1 Jahr fast gar nichts gemacht.

Nun hab ich mir eine Pulsuhr gekauft. Mein Maximalpuls liegt laut Formel bei 194.

Heute bin ich locker ...