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Hallo Minimuffin,
letztes Jahr war Weltrekordwetter ! Sonne, kein Wind, 13-14 Grad Warum sollte es dieses Jahr anders werden :zwinker2:


Also DAS wäre wirklich das perfekte Wetter :) Wenn das klappen würde, dann hätte ich nichts zu meckern ;) Aber ich lauf auf jeden Fall lieber bei schlechterem ...

Hey Forengemeinde,
ich hab mich für Amsterdam angemeldet (nach einigen Kreditkartenverwirrungen;)), allerdings "nur" für den Halbmarathon. Freu mich schon total drauf, da die Strecke ja anscheinend sehr flach und somit schnell ist. Wetterverhältnisse müssten Mitte/Ende Oktober ja auch wieder eher ...

Hey Bengal,

ich glaube die Frage nach den Möglichkeiten zur Verbesserung der 10km Zeit in Abhängigkeit von den persönlichen Gegebenheiten stellt sich bestimmt jeder mal am Anfang seiner "Läuferkarriere". Ich frage mich das gerade auch häufiger. Bin w, 28 Jahre alt und war zu Schulzeiten mal eine ...

Vielen lieben Dank schon mal für die Antworten. Ich hoffe natürlich, dass es sich bei mir danach auch locker und schnell (haha, für mich ist schnell sicher was anderes, als für euch :D ) anfühlt, wenn ich aus Frankreich wieder da bin :) Wenn ich den Plan dann einfach weiter so verfolgen könnte, dann ...

Wiedereinstieg in HM- Trainingsplan nach "Bergurlaub"

Hallo liebes Forum,


nachdem ich jetzt schon seit Wochen sehr interessiert hier mitlese und dadurch auch schon eine Menge guter Tips und Ratschlage für mich nutzen konnte, habe ich nun auch mal eine Frage zur HM- Vorbereitung.

Kurz zu mir und meiner - noch recht kurzen - Laufbiografie: Ich bin w ...

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