Ich musste kürzlich im Rahmen meines Trainingsplan 27 km laufen. Diese bin ich während einer Laufveranstaltung hauptsächlich über Waldboden gelaufen, nur durch etwas Rasen unterbrochen. Mein Laufpartner meinte während des Laufs, dass von der Belastung her schon ein HM auf diesen Geläuf wie 27 km auf ...