Hallo,

auch ich fahre, neben dem laufen, noch mindestens 3 mal die woche mit dem rad. meistens sind es touren zwischen 15 und 20 km. macht richtig spaß und eignet sich, meiner meinung nach, gut als ergänzung zum laufen.

mirador

danke für die netten ratschläge.

der verkäufer 'meines' laufladens, hat mir, für den Fall, daß ich mich für trailschuhe entscheide, den adidas response tr 10 empfohlen. der wäre ein auslaufmodel und vom komfort mit dem response cushion zu vergleichen. er sei für 70€ zu haben. habt ihr da ...

frage an die erfahrenen läufer.

ich laufe seit einigen monaten 3-5 mal die woche, zwischen 35 und 50 minuten. meine trainingsstrecken sind unterschiedlich, was den belag angeht. er reicht von grobschotter, über wald- und wiesenboden bis zu asphalt.

zur zeit laufe ich, im wechsel 2 paar cushion ...