Wow erstmal gratulation an running ball (fat stimmt ja definitiv nicht mehr), für die Leistung. Das ist echt ein ansporn. Mich würde nur interessieren, wie du es am Anfang angegangen hast und welche Ernährungssachen du genau umstellst?

Hallo, ich will diesen Thread auch mal benutzen, um eure Meinung zu erhaschen. Ich bin als blutiger Anfänger auf der Suche nach Schuhen und wollte mich im Internet informieren, bevor mich ein gewiefter Verkäufer im Laden vollquasselt. Deshalb bin ich jetzt seit einer Stunde beim stöbern und habe ...

Haha ich hatte mir den Artikel schon rausgesucht, um ihn zu lesen. Aber nun gut, ich meine was die an Lebenslauf "Pushing" betreiben ist einfach lächerlich. Wobei man bei den ganzen Berichten über den US-Wahlkampf immer wieder eine relativ republikaner Feindliche Stimmung raushören kann. Ich meine ...

In welchen Bereichen fangen eigentlich die schmerzen als erstes an, weil ich z.Z. meine Knie sehr stark merke. Wobei dies nicht vom laufen kommt. Sie schmerzen auch so irgendwie und ich habe Angst, dass sich das auf meinen Laufstart auswirken könnte.

Hallo, ich bin erstmal schockiert gewesen, als ich in das Anfängerunter Forum reingeschaut habe. Die meisten Frage verstand ich eigentlich nicht wirklich. Immerhin bin ich blutiger Anfänger, der gerade versucht einen Rhytmus durch Routine aufzubauen. D.h. alle 2 Tage 30 min joggen. Ich hoffe das ...