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Super so langsam komme ich dahinter. Ich hatte diesen Artikel in der Zwischenzeit gelesen

How to download free maps to your Garmin Edge 705/800/810 | DC Rainmaker .

Zwei Fragen habe ich jedoch noch

1. Angenommen ich lade die Deutschland Karte von OSM auf den E800 runter, kann ich dann den Kurs ...

Hallo Axxel,

Danke fuer deine Antwort. Habe mich etwas mehr schlau gemacht und werde wohl den Edge 800 anschaffen (relative klein und leicht). Eine Sache verstehe ich jedoch nicht. Wenn ich meine Route auf Garmin Connect plane und sie dann auf mein E800 schicke, funktioniert das? Muss ich mir noch ...

Hallo Siegfried,

Danke fuer die Antwort. Ich suche halt etwas visuelles und denke da an den Edge 800 (mittlerweile günstig da der 810 raus ist). Kennst du dich damit aus? Der Edge 800 wird mir kein pace (Geschwindigkeit in km/h) angeben aber sollte mich navigieren können. Den Rest mit Pace, HF etc ...

Verstaendniss Probleme mit Herzfrequenzen beim HM Laufplan

Hallo,

Ich trainiere nach dem HM Plan >1:45h.

Morgen laufe ich einen langsamen Dauerlauf ueber 70 Minuten. Ich habe Probleme die Herzfrequenzen zu verstehen. Laut dem HM Plan bedeutet langsamer Dauerlauf 65-70% der max. Herzfrequenz. Gebe ich dies nun in den Herzfrequenzrechner auf diese Seite ...

Am besten aus Läufen auf Dir bekannten und vermessenen Strecken und dann hiermit:
The Garmin ANT+ Footpod Calibration Tool | DC Rainmaker

Hi Steffen,

Danke fuer den Link. Die Seite an sich ist recht interessant mit vielen Themen. Leider ist die Software Windows based, Ich habe jedoch einen MAC ...

Draussen ohne GPS 1000 Meter abgehen. Woher willst Du wissen ob 1000 Meter auf dem Laufband auch 1000 Meter sind?

Hi Siegfried,

Sorry, vielleicht habe ich mich nicht richtig ausgedrückt. Ich kann den Footpod auf 2 verschiedene Arten kalibrieren

1. 1000 m auf dem Laufband abgehen oder
2. 1000 m ...

Vielen Dank fuer die Antworten. Ich hatte fast einen Aufschrei erwartet nach dem Motto "mit deiner Atmung wirst du nicht weit kommen". Scheint aber wohl kein grosses Problem zu sein. Werde meine Nasenatmung beibehalten und schauen was passiert wenn ich längere Distanzen laufen werde (10Km +). Da ich ...

Richtige Atmung

Hallo,

Ich laufe momentan ca. 4-5 mal die Woche je ca.10 km. Da dies bis jetzt immer nur ein rumlaufen war ohne richtigen Plan, habe ich mir als erstes einen Halbmarathonplan und danach einen Marathonplan rausgesucht. Ich lebe in Dubai und möchte gerne nächstes Jahr im Januar den Dubai Marathon ...

Laufladen in Paris gesucht

Hallo,

Ich lebe in Dubai in finde hier keinen guten Laufladen. Ich verstehe darunter eine Laden mit Laufband, guter Beratung etc. Ich fliege nächste nach Paris und möchte die Chance nutzen mir dort ein paar neue Laufschuhe zu kaufen.

Kann mir jemand eine guten Laden empfehlen,wo ich auch ein ...

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