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Ahoi,

auch wenn du schon schneller warst, ich finde die Zeit klasse. Ich wünschte, ich würde das auch endlich mal schaffen. ;-)
Ich habe den RRM für meinen ersten Marathon genutzt und habe es gründlich verkackt. Die erste Hälfte war ich noch im Soll (Zielzeit 4 Stunden), aber dann hat mich die ...

Falls du in Deutschland wohnst, morgen ist der heißeste Tag des bisherigen Jahres. Wenn du den Lauf machen willst, dann solltest du sehr sehr früh loslaufen.

Ich werde, wenn es denn klappt :wink: , gegen 6:30 aus dem Haus gehen, mit reichlich Getränken bewaffnet.

Was deinen "Schnupfen" angeht ...

Na ja, das mit dem Schnupfen ist gerade in der Tat etwas nervig. Ich hab den mittlerweile schon etwas länger und per Selbstdiagnostik tippe ich darauf, möglicherweise eine Gräserpollenallergie entwickelt zu haben. Gestern habe ich mir so ein Pollennasenspray gekauft und wenn es jetzt nicht in Bälde ...

Den Lauf an sich oder angesichts der Umstände?
Ersteres: Ich hab dafür einen schnellen 14-km-Trainingslauf am Vortag ausfallen lassen.
Zweiteres: Tja. Die Beschreibung "übersteigerter Ehrgeiz" ist vielleicht nicht ganz falsch. Zum einen wollte ich mich nicht von so "Kleinigkeiten" zur Aufgabe ...

Um aber noch auf deine Frage nach dem Brustgurt zu reagieren: Ich nutze keinen. Mir reicht schon die GPS-Funktion, die Pulsmessung finde ich für mich persönlich nicht mehr so richtig interessant. Am Rande sei noch erwähnt, dass ich die Medaillen, die man online angezeigt bekommt, ganz witzig finde ...

Gestern stand ein 10-km-Wettbewerb auf dem Plan. Ich bin sowohl müde als auch verschnupft gelaufen und war dann leider auch 2 Minuten langsamer als vor drei Wochen. Und wie vor drei Wochen auch bin ich schon wieder zu schnell gestartet und war nach der Hälfte schon am Pumpen. Lerneffekt für den 11.6 ...

Hi,

und danke fürs Feedback!

Heute war mein erster Lauf nach einer einwöchigen Pause als Vorsichtsmaßnahme, weil ich ja letzten Sonntag Schmerzen hatte, die mich zum Abbruch nach 11 von vorgesehenen 27 Kilometern bewogen. Heute also der "Neustart", 30 Kilometer à 6:40 hätte der Trainingsplan ...

Deine Beschreibung erinnert mich an meine eigene Situation. Ein Sportmediziner hat mir Einlagen verschrieben. Das Rezept hab ich letztlich aber nicht eingelöst, stattdessen habe ich mich nach Laufschuhen umgesehen, die besser zu mir passen - in meinem konkreten Fall waren es erst die Asics Gel ...

Ganz neu dabei - noch 6,5 Monate bis zum 10-km-Lauf - einmal fett und zurück

Hallo zusammen,

als Lauf-Neuling bin ich eben gerade über Google in dieses Forum gestolpert. Da hab ich mir gedacht, meld' ich mich doch mal an und bringe euer Blut zum Kochen. Und wie? Ganz einfach: Ich (nicht vergessen: Neuling!) habe mir ein Laufband gekauft! Ein superbilliges mit einem Neupreis ...

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