Vielen Dank für Deine ausführliche Antwort. Du hast recht, ich werde jetzt mal fleissig die Wintermonate weiterlaufen und meine Distanz stetig steigern und dann im Frühling mal schauen, wie es aussieht :nick: .

Der Gedanke in Sachen New York war, mir ein Ziel zu setzen und mich zu belohnen... :wink ...

Hallo zusammen!
Ich bin ganz neu hier :) .

Seit 6 Wochen laufe ich 2 bis 3 Mal die Woche. Ich habe ganz vorsichtig angefangen, weil ich vorher jahrelang ziemlich unsportlich war. Zur Zeit ist mein Lauf jeweils 3,5 Kilometer lang (ich steigere mich langsam... :peinlich: ) dafür brauche ich so um die ...