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Für mich stellt sich ein HM im Moment schon als grosse Sache dar, da ich ja bei 0 anfange. Wie sich das über die Wochen kristallisieren wird stellt sich erst raus. Wenn ich einige (viele) Wochen gelaufen bin und dann vielleicht eine gewisse Strecke zurücklegen kann (ohne nebenher spazieren zu gehen ...

Und hier bin ich auch schon wieder... Ich war eben mit Hund draussen und da kam mir die Frage in den Kopf..
Wie handhabt ihr es in der kalten Jahreszeit ? Lauft ihr trotzdem regelmäßig in der Woche, wenn es nicht glatt ist oder Schnee liegt ?
Oder auf dem Laufband im Fitness-Studio ?

Vorab schon mal vielen Dank für die Antworten.

Zum 1. hab ich schon vorab mit provokanten Antworten gerechnet, da das Runners-World-Forum mit Sicherheit aus überwiegend (seit Jahren) Aktiven besteht.
Ich bin für jeden Tipp dankbar und nehme das für mich an was auch für mich passt oder denke, dass ...

Guten Morgen und Danke für die Antworten :winken:

Muss ich mit Erschrecken feststellen, dass ich meine Frage ohne weitere Angaben einfach mal so in den Raum gestellt habe. :klatsch: Ich weiss, dass es Unterschiede gibt bzgl. Alter, Gewicht und sonstige "Lebensgewohnheiten", um an solch eine Sache ...

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