Schon mal besten Dank für Eure Antworten.
Sicher ist ein HM im Frühling eine gute Alternative.
Ich bin jetzt im Durchschnitt gesehen jeden Monat rund 1-2km mehr Streckelänge gelaufen.
Mal schneller mal langsamer, immer so das ich mit auch nach der gesamten Laufzeit "gut" fühlte.
Dabei meine ...
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- Thema: Von 18km ohne Probleme zum Marathon, in welcher Zeit?
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- 15.10.2012, 14:40
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