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Danke Danke für die Willkommensgrüsse Bin heute mal bei Nachmittagshitze gelaufen ca. 28 Grad und muss sagen, dass ich es in Zukunft lieber sein lasse. Ratzfatz war mein Puls oben und ich einfach nur fertig. Wie tut ihr dass denn handhaben im Sommer? Nächstesmal schau ich mir lieber den Sonnenunterg...

Jup mach ich auch.
Wie gesagt hab keine Lust auf Verletzungen und darum lass ichs nun wieder langsamer
angehen.
Ach und den Nickname besitze ich noch aus couchpotato Zeiten.

Lg

Gammlerlord

Hallo Svenja

nach 6 Wochen konntest du schon 60 Minuten durchlaufen.
Respekt vor dieser Leistung.
Hoffentlich bin ich auch bald soweit.
Bin allerdings erst in der 3. Woche.


Lg

Gammlerlord

noch ein Anfänger

Hallo an alle Anfänger und Fortgeschrittene Ich verfolge dieses Forum nun seit geraumer Zeit und muss sagen ich finds einfach spitze. Vorallem da man gerade als Anfänger seine eigene Leistung kaum einschätzen kann, ist dieses Forum eine grosse Hilfe. meine Daten: Alter 22 Grösse 1,95m Gewicht 105kg ...

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