Aber das mit dem 4:20min/km Pace in 3 km werd ich heute gleich mal alleine versuchen bin selbst neugierig ob ich das schaffe.
Danke für die vielen Tipps in diesem Forum!
mfg tobi
Da hab ich wohl eine Diskussion ausgelöst :-)
Aber das mit dem 4:20min/km Pace in 3 km werd ich heute gleich mal alleine versuchen bin selbst neugierig ob ich das schaffe.
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mfg tobi
Aber das mit dem 4:20min/km Pace in 3 km werd ich heute gleich mal alleine versuchen bin selbst neugierig ob ich das schaffe.
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mfg tobi
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Wie trainiere ich besser meine Ausdauer?
- Antworten: 16
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- 11.11.2012, 14:33
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Gebongt.