Hallo Leute,
ich laufe seit ca. einem Jahr regelmäßig und bis vor kurzem ungefähr 4 Mal die Woche 45 bis 60 mi bei 10 bis 11 km/h.
Seit 4 Wochen bin ich im Fitnessstudio und laufe nun etwa sechs Mal die Woche.
Aufgefallen ist mir nur, das ich auf dem Laufband schneller laufe als draußen...
Meine ...
leichte gewichtszunahme...mir nicht erklärbar!
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- Thema: leichte gewichtszunahme...mir nicht erklärbar!
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- 21.11.2012, 21:34
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