Banner

Die Suche ergab 22 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

:winken: Hallo Udo !!

Ja, war ja auch letzte Woche wegen den AS Beschwerden beim Orthopäden und da wurde durch Röntgen halt festgestellt das ich diese knöchernen Ausbcuhtungen oder so habe, also Diagnose Haglund Ferse ! Mir wurde keine Laufpause verordnet, laufe weiterhin 3mal die Woche, da ich ...

Hallöchen !!!

Also Deine Laufproblematik hört sich irgendwie nach Kompartmentsyndrom an (oder so ähnlich :peinlich: ): Eine Freundin von mir hatte dies auch und gerade beim Laufen die Krämpfe und auch die Schienbeinprobleme, sie ist dann endlich zum Arzt geegangen und der stellte dieses o.g ...

Hallo Lizzy
und vielen Dank für die Links und die Antwort :)
...Du bist ja auch trotz der Beschwerden gelaufen, nehme ich mal an, oder ?
Da bin ich ja beruhigt, ich dachte schon mit dieser komischen Ferse kann man gar nicht mehr laufen :sauer:
Welche Schuhe hast Du denn ? Ich laufe die Asics GT ...

Die Ursache ist gefunden !!!

Huhu nochmals an alle ...

..nun bin ich ein wenig schlauer, was meine Achillessehnenprobleme angeht !!
Nämlich nicht die besagte Überbelastung ist schuld sondern doch tatsächlich die olle Haglund-Ferse :haeh: - war nämlich heute doch mal beim Doc !

Nun weiß ich erstmal nichts darüber, außer das ...

Hallo Martin !!

Für mich als Einsteiger hat die Saison auch gerade erst richtig begonnen :D

Also dieses Jahr habe ich im August erst überhaupt mit dem Laufen begonnen und damit ist das/mein persönliches Ziel für dieses Jahr erreicht.
Nun heißt es für mich den Winter über dranbleiben und ...

Hallo Katja !!

Also ich würde auch mal zum Doc gehen, könnten vieleicht die Bänder sein, oder so !? Bei mir ist da am Anfang bis jetzt nichts in der Richtung aufgefallen und wir sind ja so ziemlich gleichzeitig angefangen :zwinker5:
Aber , falls es Dich tröstet ich habe auch eine Zwangspause vor ...

Nun bin ich aber froh, das es einigen von Euch ähnlich geht und Ihr auch nicht mit 129er Puls durch die Gegend gelaufen seid :D
Ich danke Euch für die schnellen Antworten !
Als Anfänger läßt man sich doch von zu vielen Informationen verunsichern :nick:
Rege mich direkt so auf, wenn ich sehe das ...

Hallo allerseits,

war also gestern noch mal wegen meiner Schuhe bei RP und dort haben wir eine 2. Laufanalyse gemacht und der Asics Schuh ist die beste Wahl für mich (sitzt ja auch eigentlich wie angegossen), ich habe eindeutig eine mittlere bis schwere Überpronation. Also an den Schuhen liegts ...

Vielen Dank an alle für die Antworten, besonders die von Wiesel mit dem Link war sehr informativ für mich :)
Für mich steht jetzt fest das ich mir auch so in ca. 3 Monaten das 2. Paar zulegen werde, da ich im Moment erstmal abwarten muß was meine Achillessehne zum Weiterlaufen sagt :abwart:
Und 2 ...

2. Paar Laufschuhe ?

Naabend allerseits !!

Mich als Einsteiger würde nun mal interessieren, ob ihr wirklich alle mind. 2 Paar Laufschuhe habt !? :fragezeic
So ein Paar kostet ja schließlich nicht wenig ( bei mir waren es 120,-) !
Wenn ja habt ihr da unterschiedliche Schuhe, oder bleibt ihr da bei der gleiche Sorte ...

Ja, ich werde nun auf die Suche nach der Ursache gehen undzwar habe ich bei Runners Point angerufen und die haben mich dorthn bestelt um nochmal alles zu checken und evtl. den Schuh auszutauschen (find ich doch nett, oder ?) und außerdem war der junge Herr dort bei RP gestern abend zufällig bei ...

Hallo :winken:

wir sind ja beide ungefähr gleichzeitig mit dem Laufen angefangen, was ?
Ich habe am Anfang auch krampfhaft versucht den Puls niedrig zu halten, ging aber nicht und ich bin so mit Durchn.Puls von 144 unterwegs und fühle mich sauwohl dabei :D - ich habe nämlich auch gehört man muß ...

Ich danke Euch und sehe es geht oder ging vielen doch ähnlich :) .

Tja, woher es kommt das würde ich auch gerne wissen, vielleicht weil ich Überpronierer bin ?? Meine Füße sind ok...nur die besagte Überpronation wurde festgestellt und daraufhin habe ich ja den Schuh ausgesucht !!

Na ja, heute habe ...

Danke an alle, Ihr seid echt nett hier :daumen: ....morgen werde ich meine Laufwoche wieder starten..habe aber noch kurz ne Frage dazu : Sollte man 2 Tage hintereinander laufen..mache ich eigentlich immer (manchmal auch 3 ), mir hat nämlich jemand geagt das sollte man wohl nicht machen: Und wenn ...

Lieben Dank für die Antworten und Tipps !
Werde nun wirklich mal versuchen 1x die Woche länger und auch 1x die Woche schneller zu laufen !!
Kann man also doch mal den Max-Puls rausfordern ja ??? Ich dachte immer man muß ständig unter 80% sein. Oder besser noch drunter !
Mein Ruhepuls hat sich auf ...

Aller Anfang ist schwer...

Hallo erstmal !! :hallo:

Bin wirklich ein Neuling in Sachen Laufen, nun seit ca. 4 Wochen dabei - laufe regelmäßig 4x die Woche ca. 33 Min. ! Bin von Anfang an ohne Gehpausen gelaufen auf eine Waldstrecke mit kleinen Steigungen.
Seit 4 Woche die gleiche Strecke und ich werde irgendwie gar nicht ...

Zur erweiterten Suche