Ich höre Rock beim Laufen, das motiviert mich irgendwie zusätzlich noch am Besten.

Rock passt auch meist besser als Techno, denn unbewusst versucht man ständig seine Schritte an den Takt der Musik anzupassen (das ist sogar wissenschaftlich bewiesen).
Ich selber höre sowohl Rock als auch Techno ...