Denke wenn du auch, BIkemäßig aktiv bist kannste mit einem Soin Bike schon was anfangen.Aber als läufer würde ich dann eher ein
Crosstrainer in erwägung ziehen. Da spricht du ein gößeres Muskelspektrum an ;)
Ansonsten kannste dir vielleicht hier mal den ein oder anderen Artikel durchlesen, infos ...