2 Wochen nach OP Vollbelastung? Krass. Hast du Profi-Skifahrer-oder Handballer-Muskulatur? .
Jooo nach 2 Wochen Vollbelastung :-) und ohne Gehhilfe. War ich auch überrascht aber Dock hat OK gegeben. Ich bin kein Profi-Skifahrer und kein Handballer aber auf Ski, Fahrrad und zu Fuß geht richtig zu ...
@Rennschnecke1 -> AS-OP li Knie mit VKB Plastik mit hamstrings, 2x Bioschrauben @Rauchzeichen -> Die Physio und Muskeltraining mache ich auch schon (ohne Problemen/Schmerzen), jetzt warte ich nur auf Reha -Antrag. Skifahren mit Orthese, geht das überhaupt???? Welche Model hast du?
vor 2 Wochen habe ich Vkb Reptur OP (Krezbandriss). Heute war ich bei meinem Doc... - Ortheseeinstellung 90 Grad - Bein kann voll belastet werden-> kein Schmerzen - Schwellung ist weg - keine Gehhilfe
Jetzt meine Frage, wann kann ich mit leichten Training anfangen (Arzt habe ich schon ...
ich bin Markus, 45 Jahre und seit 1 Jahr suche ich im Laufen Ausgleich zum Arbeit (Außendienst). Mein Erfolg ...... na ja 10 Km unter 1 Std. Daran werde ich nächste Jahr weiter Arbeiten, vielleicht ende 2013 HM?????