@hardlooper@

jop, das ist jede woche der fall. Freitags Tempoeinheit und am Samstag lockerer DL zwischen 60 und 80min.
Ich Trainiere 6x pro Woche so um die 80km.
Ne geschlaucht hab ich mich nicht. Krank oder sonst was bin ich auch nicht bzw fühle mich auch nicht so. Ich muss aber schon sagen mir ...

Hallo Leute!

hab da mal ne frage, hab gester Nachmittag einen TDL über 10km gemacht und bin heut Vormittag einen 80' DL locker nach Puls gelaufen. Ist es normal das das Tempo heut langsamer ist als normal bei dem gleichen Puls?

glg Phil